Sökning: "coreträning"

Hittade 3 uppsatser innehållade ordet coreträning.

1. 1. En litteraturstudie om Coreträning, smärta och cobb angle hos tonåringar med idiopatisk skolios

   Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för hälso- och vårdvetenskap

   Författare :Jennifer Engström; Madeleine Mandlbauer; [2016]
   Nyckelord :idiopathic scoliosis; exercise; pain; adolescents; sports science; core training; core exercise.; Idiopatisk skolios; träning; smärta; tonåringar; idrottsvetenskap; coreträning.;

   Sammanfattning : Bakgrund: Skolios är en åkomma som förekommer hos två till fyra procent av alla barn och ungdomar i en ålder på 10-20 år. Skolios innebär att personen har en snedställning av ryggraden som mäts och definieras med metoden cobb angle. Detta kan ge upphov till smärta men även andra typer av problem som exempelvis längre livskvalitet. LÄS MER

3. 2. Kan coreträning påverka upplevelsen av smärta i nacke, axlar och skuldor? : Fyra veckors hemträning med övningen "plankan"

   Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

   Författare :Ulrica Hedén; [2010]
   Nyckelord :core; coretraining; core stability; trunk stability; isometric core exercise; isometric trunk training; isometric exercise; prone bridge; pain; neck pain; shoulder pain; pain questionnaire; upper limb; core; coreträning; isometrisk bålstabilitetsövning; bålstabilitet; bålstabilitetsträning; isometrisk; isometrisk träning; plankan; smärtenkät; idiopatisk smärta; smärta; nacksmärta; axelsmärta; skuldersmärta; kronisk smärta; långvarig smärta; övre extremitet;

   Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Studiens syfte var att undersöka om utförandet av en isometrisk bålstabiliseringsövning/coreövning kunde påverka upplevelsen av smärta i nacke, axlar och skuldror hos kvinnor med kronisk/långvarig idiopatisk smärta. Studiens frågeställningar var: Hur påverkar utförandet av övningen ”plankan” upplevelsen av smärta i nacke, axlar och skuldror hos deltagarna? Förändras den maximala uthålligheten i övningen mellan deltagarnas första och sista träningstillfälle? Kan interventionen fullföljas av deltagarna? Metod Fyra kvinnliga deltagare som alla hade kronisk/långvarig smärta i nacke, axlar eller skuldror utförde övningen ”plankan” som hemträningsövning under fyra veckors tid. LÄS MER

4. 3. Friskvård för alla? : en undersökning om vad som motiverar respektive hämmar de anställdas deltagande i ett kontorsföretags interna friskvårdsverksamhet

   Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

   Författare :Emelie Hallberg; Fanny Linke; [2007]
   Nyckelord :Friskvård; Företagshälsovård; friskvårdsverksamhet; aktiviteter; motivation; hämmar; ;

   Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet är att undersöka vad som motiverar respektive hämmar de anställdas deltagande i ett kontorsföretags interna friskvårdsverksamhet och utifrån detta se om några könsskillnader föreligger. De fyra frågeställningar som använts är: Vilka motivationsfaktorer är det som främst påverkar dem att delta? Vilka är de mest förekommande anledningarna till att de inte deltar och vilka betingelser kan förändras för att underlätta ett deltagande? Vilka aktiviteter i företagets utbud är de mest tilltalande? Vilka aktiviteter utöver företagets utbud kan utgöra en motivationsfaktor till att börja delta? Metod Denna studie baseras på en kvantitativ undersökning med enkäter som metod. LÄS MER