Sökning: "cykel umeå"

Visar resultat 1 - 5 av 13 uppsatser innehållade orden cykel umeå.

  1. 1. Utvärdering av supramaximala HIT-modaliteter anpassade till hemmiljö för äldre personer : En kvantitativ valideringsstudie

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Rikard Björk; Jesper Näslund; [2024]
    Nyckelord :Högintensiv intervallträning; metronomstyrd träning; stationär cykel; chairstand; trappgång; stakning med gummiband;

    Sammanfattning : Bakgrund: Nära hälften av Sveriges äldre personer uppnår inte rekommendationerna för fysisk aktivitet, vilket ökar risken för folksjukdomar. Det är därför viktigt att kunna erbjuda attraktiva träningsformer för att öka aktivitetsnivån. LÄS MER

  3. 2. Hur skiljer sig kroppens akuta fysiologiska responser vid två olika modaliteter av stegrade intervaller? : Cykel och uppresningar från stol, en pilotstudie.

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Niclas Alaniemi; Oskar Nilsson Landén; [2022]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Introduktion / bakgrund Högintensiva intervaller är en tidseffektiv träningsform, som har potential att ge flera positiva hälsoeffekter. Det finns dock en del svårigheter vid genomförandet av högintensiva intervaller avseende hur intensitetsnivån regleras. LÄS MER

  4. 3. Utveckling och genomförbarhet av ett progredierat arbetsprov med uppresningar från stol som modalitet

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Rasmus Aspholm; [2022]
    Nyckelord :Chair-stand; feasability; Borg cycle strenght test; Uppresningstest; genomförbarhet; Borgs cykelstyrketest;

    Sammanfattning : Introduktion: Konditionstest utförs för att undersöka en persons aeroba eller anaeroba kapacitet. Många test använder sig av en wattbaserad styrning av effektutvecklingen. Det finns välutvecklade metoder för detta på cykel, men inte i form av uppresningar från stol. LÄS MER

  5. 4. Effekter på muskelprestation och balans efter cykelträning på olika intensitet hos friska äldre över 65 år

    Master-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Izabelle Strandvall; [2022]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Introduktion: Åldrandet påverkar samtliga fysiologiska funktioner i kroppen. Degenerativa förändringar i muskelprestation och nedsatt balans bidrar till nedsatt förflyttningsförmåga och ökad fallrisk hos äldre. Fysisk aktivitet har positiva hälsoeffekter, men få äldre når upp till den rekommenderade mängden. LÄS MER

  7. 5. ‘’Man har nästan sett fram emot dom här sex sekunderna’’ : Äldre personers upplevelser av högintensiv intervallträning på cykel

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Annifrid Granberg; Jessica Edström; [2021]
    Nyckelord :Högintensiv intervallträning; äldre; upplevelser; kvalitativ metod;

    Sammanfattning : Introduktion: Befolkningen blir allt äldre och genom fysisk aktivitet främjas ett hälsosamt åldrande, vilket även förebygger en rad sjukdomar. Högintensiv intervallträning (HIT) är en tidseffektiv träningsform som visats ha positiva effekter på äldre personers hälsa, samtidigt som det ifrågasatts om den höga intensiteten verkligen är passande för äldre. LÄS MER