Sökning: "double poling"

Visar resultat 1 - 5 av 9 uppsatser innehållade orden double poling.

  1. 1. Effekten av stavlängd på ländryggens rörelseomfång vid stakning inom längdskidåkning : En pilotstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Maja Gustafsson; Fredrik Mäki; [2024]
    Nyckelord :Disk; IMU; ländrygg; stakning; stavlängd;

    Sammanfattning : Introduktion: Ryggproblematik inom längdskidåkning har blivit ett omdiskuterat ämne inom idrottssektorn, detta i samband med att deltekniken stakning tagit allt större plats inom den klassiska skidåkningen. En regel om maximal stavlängd på 83% av åkarens kroppslängd har införts, samtidigt som studier visar att en längre stav än 83% visat fördelar för prestation. LÄS MER

  3. 2. Ingen skillnad i rörelseekonomi mellan modern stakning och gammeldags stakning, trots stora biomekaniska skillnader

    Kandidat-uppsats,

    Författare :Wilma Fjordell; [2022]
    Nyckelord :Cross-country skiing; double poling; vertical displacement; poling cycles; Längdskidåkning; stakning; vertikalförskjutning; stakcykler;

    Sammanfattning : Syfte Undersöka biomekaniska och fysiologiska skillnader mellan modern och gammeldags stakteknik vid konstant submaximalt arbete på rullskidor. Metod Tolv manliga elitskidåkare rekryterades till studien (ålder: 21 ± 4 år, längd: 183,6 ± 9,3 cm, och vikt: 77,8 ± 10,3 kg). LÄS MER

  4. 3. Ett nytt isokinetiskt bålstyrketest för elitskidåkare

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicin

    Författare :Simon Stenberg; [2021]
    Nyckelord :Cross country skiing; Biodex System 3; core strength; Längdskidor; Biodex System 3; bålstyrka;

    Sammanfattning : Bakgrund: I dagens längdskidåkning har stakningen utvecklats till att bli en avgörande komponent till att prestera framgångsrikt, framförallt inom sprintåkningen där de höga hastigheterna ställer stora krav på överkroppsstyrka. Bålens styrka bör därför testas för att planera och utvärdera träning vilket endast sker genom statiska och uthållighetbaserade övningar som inte är speciellt idrottsspecifika. LÄS MER

  5. 4. Stakning på snö och stakergometer : En jämförelse av testresultat

    L2-uppsats, Karlstads universitet/Fakulteten för humaniora och samhällsvetenskap (from 2013)

    Författare :Johan Wennberg; Linda Bengtsson; [2021]
    Nyckelord :Stakning; Längdskidåkning; Skierg; Stakergometer; Testresultat;

    Sammanfattning : Längdskidåkningen är en av de mest krävande uthållighetsidrotterna. Idrotten har utvecklats mycket de senaste decennierna vilket har lett till att kravprofilen för en längdskidåkare förändrats. Deltekniken stakning används betydligt mer, vilket ställer högre krav på åkarens överkroppkapacitet och teknik. LÄS MER

  7. 5. Delkropp- eller helkroppsarbete som återhämtningsstrategi efter upprepade högintensiva arbetsbelastningar på stakergometer hos svenska elitlängdskidåkare. : En kvantitativ studie om återhämtningsstrategier

    Kandidat-uppsats, Högskolan Dalarna/Idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Rikard Tynell; [2018]
    Nyckelord :Recovery strategies; Cross-country skiing; Sprint; Lactate; Power development; Återhämtningsstrategi; längdskidåkning; sprint; laktat; effektutveckling;

    Sammanfattning : Syfte: Studiens syfte var att undersöka skillnaden mellan två olika återhämtningsstrategier, delkroppsarbete (cykelergometer) och helkroppsarbete (rullskidor), avseende effektutveckling vid upprepade högintensiva arbeten på stakergometer. Vidare syftar studien till att undersöka om hjärtfrekvensen och blodlaktatkoncentrationen skiljer sig åt mellan återhämtningsstrategierna. LÄS MER