Sökning: "dynamisk styrketräning"

Visar resultat 1 - 5 av 8 uppsatser innehållade orden dynamisk styrketräning.

  1. 1. Dynamisk styrketräning av bål och rygg och dess effekt på smärta för patienter med långvarig ospecifik ländryggssmärta, en systemtisk litterturöversikt.

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Viktor Nilsson; William Arnesson; [2022]
    Nyckelord :Chronic non-specific low back pain; dynamic resistance training; physiotherapy; pain; Långvarig ospecifik ländryggssmärta; dynamisk styrketräning; fysioterapi; smärta;

    Sammanfattning : Sammanfattning: Bakgrund: Långvarig ospecifik ländryggssmärta medför stora problem och lidande på ett individuellt plan, men påverkar även samhället då det medför stora kostnader för sjukvården. Dynamisk styrketräning av rygg och bål är ett vanligt behandlingsalternativ. LÄS MER

  3. 2. Akut effekt på dynamisk styrka, upplevd ansträngning och allmänt välmående efter kallvattenexponering

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Erik Johansson; Tobias Sjöstedt; [2022]
    Nyckelord :Stress; Sömnkvalitet. Styrketräning. Köldexponering; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Det finns teorier för att exponering av kyla har påverkan på både välmående och prestation i muskelarbete i positiv bemärkning. Det finns dock begränsad forskning som kan stärka detta. Syfte: Syftet med studien blev härmed att undersöka om dynamisk styrka påverkas av att akut ha exponerats för kallvatten innan prestation. LÄS MER

  4. 3. Ger kombinationsträning större maximal dynamisk styrka (1 RM) hos män jämfört med enbart styrketräning? : En systematisk litteraturstudie med META-analys.

    Master-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Inge Anderfjord; [2020]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : .... LÄS MER

  5. 4. Val av träningsupplägg och träningsdoseringar för att minska nacksmärta hos stillasittande arbetare : En systematisk litteraturstudie

    Magister-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Carola Johnsson; [2015]
    Nyckelord :Träning; nacksmärta; stillasittande arbetare;

    Sammanfattning : Syfte Syftet med denna studie är att undersöka vilken typ av träningsupplägg och träningsdosering som ger effektiv smärtlindring hos stillasittande arbetare med nacksmärta.   Metod I denna litteraturstudie gjordes sökningar i databaserna PubMed, PEDro och Cochrane. LÄS MER

  7. 5. Förändring av olika fysiologiska parametrar vid styrketräning hos äldre

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Andrée Nienkerk; [2013]
    Nyckelord :fitness; strength training; old adults; muscle strength; elderly; maximal oxygen consumption; knee extensor strength;

    Sammanfattning : Sammanfattning Syfte och frågeställningar. Syftet med denna studie var att på äldre personer studera olika fysiologiska parametrar före och efter en period på åtta veckor med styrketräning som utförs tre gånger i veckan. LÄS MER