Sökning: "eccentric overload"

Hittade 4 uppsatser innehållade orden eccentric overload.

  1. 1. Development of an exercise machine for enhanced eccentric training of the muscles : A study of sensors and system performance

    Master-uppsats, KTH/Mekatronik

    Författare :Natalija Zivanovic; [2020]
    Nyckelord :Sensor resolution; sample time; smart exercise machine; system performance; incremental encoder; eccentric training; Sensorupplösning; samplingstid; smart träningsmaskin; systemprestanda; inkrementell pulsgivare; excentrisk träning;

    Sammanfattning : Currently, there are various training machines that can support training of the muscles while the muscles are lengthened, also known as eccentric training. Training machines that are widely used to train the muscles eccentrically utilize a flywheel to generate load to the user. LÄS MER

  3. 2. ÄR EXCENTRISK TRÄNING EN EFFEKTIV METOD FÖR ATT UTVECKLA HOPPHÖJD, MUSKELSTYRKA ELLER EFFEKTUTVECKLING FÖR TRÄNADE OCH SKADEFRIA INDIVIDER? : En översiktsartikel

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Idrottsmedicin

    Författare :Victor Hedman; [2018]
    Nyckelord :Eccentric training; eccentric overload; counter movement jump CMJ ; drop jump DJ squat jump SJ .; Excentrisk träning; excentrisk överbelastning; counter movement jump CMJ ; drop jump DJ squat jump SJ .;

    Sammanfattning : I denna översiktsartikel granskades 17 randomiserade kontroll studier som undersökt hur excentrisk träning har påverkat hopphöjd, muskelstyrka och effektutveckling hos tränade och skadefria individer, med mål att svara på följande två frågeställningar; 1) ”Är excentrisk träning ett effektivt sätt att träna för att utveckla hopphöjd, muskelstyrka och effektutveckling för tränade och skadefria individer?” 2) ”Om det är det, hur bör denna träning i så fall se ut?”. Majoriteten av insamlade studier kunde inte urskilja några signifikanta förändringar till följd av excentrisk träning. LÄS MER

  4. 3. Svänghjulstränings inverkan på styrkerelaterade variabler - en metaanalys

    Master-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Henrik Petré; [2016]
    Nyckelord :flywheel training; inertia training; flywheel inertia; flywheel resistance training; flywheel resistance exercise; training eccentric overload; flywheel muscle exercise; isoload and isoinertial; svänghjulsträning; svänghjul; tröghet; styrketräning; hypertrofi; maximal styrka; Power; styrkerelaterade variabler; metaanalys; excentrisk träning; YO-YO; kBox;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställning Syftet med denna studie är att identifiera effekten av svänghjulsträning på styrkerelaterade variabler som påverkar idrottslig prestation genom en sammanställning av befintlig vetenskaplig litteratur. Studiens frågeställning var: (1) Vilken effekt har svänghjulsträning på muskeltillväxt (hypertrofi)? (2) Vilken effekt har svänghjulsträning på utvecklingen av maximal styrka? (3) Vilken effekt har svänghjulsträning på utvecklingen av Power (effektutveckling)? (4) Vilken effekt har svänghjulsträning på horisontell förflyttning? (5) Vilken effekt har svänghjulsträning på vertikal förflyttning? Metod En metaanalys för 15 experimentella studier som uppfyllt urvalskriterierna genomfördes. LÄS MER

  5. 4. Aktiv reglering av rörelse i ryggmärg

    Magister-uppsats, Blekinge Tekniska Högskola/Avdelningen för signalbehandling

    Författare :Martin Bräutigam; Mikael Gustafsson; [2006]
    Nyckelord :reglering;

    Sammanfattning : Researchers in neurophysiology in Lund have undertaken measurements of the spinal cord in rats where the movement of the spinal cord due to blood flow and breathing has proved to be a major obstacle in their research. Except from manufacturing electrodes specialized for the task, an idea has been to reduce the effect of the motion by moving a table on which the object is placed, in a compensating manner. LÄS MER