Sökning: "effektutveckling"

Visar resultat 21 - 25 av 60 uppsatser innehållade ordet effektutveckling.

  1. 21. ÄR EXCENTRISK TRÄNING EN EFFEKTIV METOD FÖR ATT UTVECKLA HOPPHÖJD, MUSKELSTYRKA ELLER EFFEKTUTVECKLING FÖR TRÄNADE OCH SKADEFRIA INDIVIDER? : En översiktsartikel

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Idrottsmedicin

    Författare :Victor Hedman; [2018]
    Nyckelord :Eccentric training; eccentric overload; counter movement jump CMJ ; drop jump DJ squat jump SJ .; Excentrisk träning; excentrisk överbelastning; counter movement jump CMJ ; drop jump DJ squat jump SJ .;

    Sammanfattning : I denna översiktsartikel granskades 17 randomiserade kontroll studier som undersökt hur excentrisk träning har påverkat hopphöjd, muskelstyrka och effektutveckling hos tränade och skadefria individer, med mål att svara på följande två frågeställningar; 1) ”Är excentrisk träning ett effektivt sätt att träna för att utveckla hopphöjd, muskelstyrka och effektutveckling för tränade och skadefria individer?” 2) ”Om det är det, hur bör denna träning i så fall se ut?”. Majoriteten av insamlade studier kunde inte urskilja några signifikanta förändringar till följd av excentrisk träning. LÄS MER

  3. 22. Brandteknisk Riskvärdering av Stockholms Centralstation

    L3-uppsats, Lunds universitet/Avdelningen för Brandteknik

    Författare :Charlotte Wiberg; Sofie Jämtheden; Marcus Ahlström; Oskar Isaksson; [2018]
    Nyckelord :BTR; brandteknisk riskvärdering; centralstation; Stockholms Central; utrymning; personsäkerhet; Pyrosim; FDS; Pathfinder; Brandskydd; Aktiva System; Passiva System; Tåg; kritiska förhållanden; detektion; känslighetsanalys; sprinkler; Technology and Engineering;

    Sammanfattning : Följande projekt utfördes med anledning till att utvärdera och validera den nuvarande brandsäkerheten på Stockholms Centralstation. Detta gjordes i huvudsak med avseende på personsäkerheten, alltså behandlar inte rapporten egendomsskada samt ekonomiska förluster. LÄS MER

  4. 23. Styrketräning eller plyometrisk träning? : Effekterna av två olika typer av träningsprogram på unga fotbollsspelare

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Michell Dahlin; Alex Lomas; [2017]
    Nyckelord :Fotboll; tränarlänkfotboll;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med denna studie är att undersöka effektiviteten av två olika träningsinterventioner, plyometrisk träning och styrketräning, på unga elitfotbollsspelares sprinttid, hopphöjd, drop jump index (DJI), riktningsförändringsförmåga (COD) samt effektutveckling i knäböjshopp (SJ). Studiens frågeställning var: Ger interventionsperioderna några effekter på ungdomsfotbollsspelares sprintförmåga (0-5 m, 0-10 m och 0-15 m), COD, hopphöjd och index i DJI samt effektutveckling i SJ? Metod 24 stycken unga manliga fotbollsspelare deltog i en träningsintervention under 4 veckor. LÄS MER

  5. 24. Validation study of a portable accelerometer to measure muscular power output : Correlation between the Beast Sensor and the linear encoder MuscleLab

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för ekonomi, teknik och naturvetenskap

    Författare :Jonas Bergenblad; [2017]
    Nyckelord :power; beast sensor; musclelab; squat; bench press; linear encoder; linear position transducer; accelerometer; training;

    Sammanfattning : Abstract Background: The ability to produce a high power output can be the deciding factor in determining which athlete wins or loses in a sporting event. Power output can be measured in an exercise like the squat or bench press. LÄS MER

  7. 25. Påverkan av klossplacering på cykelskorna avseende effektutveckling och kadens vid cykelsprinter

    Master-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Johanna Liljedahl; [2017]
    Nyckelord :cycling; cleat position; cadence; power output; cykel; klossplacering; kadens; effektutveckling;

    Sammanfattning : Syfte Syftet var att undersöka om kadens och effektutveckling vid cykling påverkas av placeringen av klossen på cykelskon.   Metod Tolv vältränade män (ålder 33 ± 6.41 år, längd 176 ± 5.62 cm, vikt 72 ± 7. LÄS MER