Sökning: "endurance training"

Visar resultat 1 - 5 av 83 uppsatser innehållade orden endurance training.

  1. 1. Fysisk träning inom jazzdansundervisning : en kvalitativ studie om hur jazzdanslärare beskriver utveckling av fysiologiska färdigheter i dansundervisning

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Stockholms konstnärliga högskola/Institutionen för danspedagogik

    Författare :Satu Nyman; [2023]
    Nyckelord :dance; teaching; education; jazz dance; fitness; physical training; aerobic fitness; anaerobic fitness; muscle endurance; strength; power; flexibility; neuromuscular coordination; dans; undervisning; utbildning; jazzdans; fysisk träning; aerob kondition; anaerob kondition; muskeluthållighet; muskelstyrka; muskulär explosivitet; flexibilitet; neuromuskulär koordination;

    Sammanfattning : This study aims to shed light on practices that jazz dance teachers have incorporated into their teaching in order to enhance development of physiological abilities, as well as examine how these practices have become part of their jazz dance teaching practise.The research was conducted through four semi-structured interviews where jazz dance teachers described how they enhance physiological abilities in their dance teaching practice, and which aspects impact their choices. LÄS MER

  3. 2. Effekterna av styrketräning vid spänningshuvudvärk : En systematisk litteraturstudie

    Master-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Erika Claesson Andersson; [2023]
    Nyckelord :Handledning; Huvudvärk; Kontorsarbetare; Motståndsband; Styrketräning;

    Sammanfattning : Huvudvärk klassas som ett globalt samhällsproblem. Spänningshuvudvärk är den mest förekommande typen av huvudvärk och den påverkas till stor del av musklerna. Med en ökad ömhet i musklerna ses också en ökad intensitet och frekvens på huvudvärken. LÄS MER

  4. 3. Playing through distress A pilot study on psychological flexibility and endurance in Athletes

    Master-uppsats, Örebro universitet/Institutionen för beteende-, social- och rättsvetenskap

    Författare :Feven Gebru; [2023]
    Nyckelord :Athletes; psychological flexibility; psychosocial responses; IRAP;

    Sammanfattning : This study aimed to contribute to the understanding of playing through distress and painduring athletic training and competition by investigating athletes’ psychological flexibilityand psychosocial responses to pain. This quantitative study consisted of two parts: (1) anonline survey (explicit measures) consisting of the Personalized Psychological FlexibilityIndex (PPFI) and the behavioural subscale of the Avoidance-endurance Questionnaire(AEQ). LÄS MER

  5. 4. Physical activity interventions for patients with heart failure : A descriptive review

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för vårdvetenskap

    Författare :Yinzhen Lei; Zhenzhong Lei; [2023]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Background:Heart failure is one of the most important causes of death, and the incidenceof heart failure (HF) increases year by year. In the United States alone, over 4 millionpatients with congestive heart failure each year, and over 550,000 new cases are reportedeach year. LÄS MER

  7. 5. Fysisk aktivitet kopplat till äldresfysiska och psykiska hälsa : En litteraturstudie angående äldres fysiska aktivitet

    L2-uppsats, Karlstads universitet

    Författare :Moa Frödén; Evelina Gunnarsson; [2023]
    Nyckelord :Fysisk aktivitet; äldre personer; välmående; hälsa; styrketräning; gruppträning; intensitetsnivåer;

    Sammanfattning : Abstract Background: In today's society there is a big focus on children's physical activity which hasmade older peoples physical and mentally well being not as prioritized lately, but their healthis just as important as someone else. Physical activity is a major contributor to a person'sgood health. LÄS MER