Sökning: "excentrisk träning"

Visar resultat 1 - 5 av 21 uppsatser innehållade orden excentrisk träning.

  1. 1. Excentrisk träning för höftadduktorer- effektiv för ökad excentrisk styrka och som förebyggande metod för ljumskbesvär hos fotbollsspelare : En litteraturgranskning

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Villiam Johansson; Andreas Larsson; [2023]
    Nyckelord :excentrisk träning; fotboll; höftadduktorer; ljumskbesvär; skadeförebyggande träning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Ljumskbesvär är vanligt förekommande hos fotbollsspelare. En av de vanligaste orsakerna till detta tycks vara låg excentrisk styrka i höftadduktorerna (EHAD). Excentrisk träning är en metod som används för att öka EHAD och förebygga ljumskbesvär. LÄS MER

  2. 2. Behandling av patellar tendinopati på volleyboll- och basketspelare : bäst effekt på smärta och funktion - En systematisk litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Kalle Kayal; Ida Hallesson; [2022]
    Nyckelord :Jumper s knee; tendinopathy; knee pain; treatments; patellar ligament; volleyball players; basketball players; Hopparknä; tendinopati; knäsmärta; behandlingsformer; patellaligament; volleybollspelare; basketspelare;

    Sammanfattning : Introduktion: Många idrottare drabbas av patella tendinopati, framförallt idrotter som inkluderar många hopp och snabba riktningsförändringar. Smärtan som kommer med tillståndet kan påverka en professionell idrottares prestation och karriär. LÄS MER

  3. 3. Effekten av 12 veckors excentrisk träning på funktion och smärta samt förmåga att delta i sport och fysiska aktiviteter vid patellar tendinopati : En systematisk litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Åsenlöf: Fysioterapi; Uppsala universitet/Åsenlöf: Fysioterapi

    Författare :David Cenner; Haris Kasić; [2021]
    Nyckelord :patellar tendinopathy; jumper s knee; tendinopathy; athletes; eccentric training;

    Sammanfattning : Bakgrund: Excentrisk träning (ECC) har varit det dominerande träningssättet vid patellar tendinopati (PT) under de senaste 15 åren. Det skulle vara av värde för kliniker att veta vilken effekt ECC har på kort sikt efter en träningsperiod. LÄS MER

  4. 4. Hur påverkas sömnen av styrketräning bland män? : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för folkhälso- och idrottsvetenskap

    Författare :William Bjur; Yousef Hindi; [2021]
    Nyckelord :Fitness; sömnsvårigheter; muskelbyggande; hälsa;

    Sammanfattning : Syftet med denna studie var att undersöka vad den existerande litteraturen sa om hur sömnen påverkas av styrketräning bland män 16-65 år. Den valda metoden var en litteraturstudie av allmän karaktär. LÄS MER

  5. 5. Effekten av 4 veckors dynamisk (koncentrisk/excentrisk) eller isometrisk fingerträning på greppstyrka och grepputhållighet.

    Kandidat-uppsats, Mittuniversitetet/Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Jon Gunnarsson; [2021]
    Nyckelord :Bouldering; Klättring; Isometrisk träning; Dynamisk träning; Dead-hang tester; Greppstyrka.;

    Sammanfattning : .... LÄS MER