Sökning: "fysisk träning psykologiska effekter"

Visar resultat 1 - 5 av 10 uppsatser innehållade orden fysisk träning psykologiska effekter.

  1. 1. Långvarig motivation till fortsatt styrketräning på gym : En empirisk studie

    Kandidat-uppsats, Högskolan Väst/Institutionen för individ och samhälle

    Författare :Johannes Lashgrinejad; Simon Wojnicki; [2024]
    Nyckelord :självbestämmandeteorin; grundläggande psykologiska behov; motivation; fysisk aktivitet; styrketräning på gym;

    Sammanfattning : Den mentala hälsan bland den svenska befolkningen har försämrats under de senaste åren, i synnerhet bland unga vuxna. Ny forskning har belyst de många positiva effekter på den mentala hälsan som medföljer regelbunden fysisk aktivitet, men ändå är det endast en liten del av befolkningen som motionerar regelbundet. LÄS MER

  3. 2. Fysisk aktivitet och livskvalitet hos gravida kvinnor : En systematisk litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering

    Författare :Hanna Segerström; Wilma Randklef; [2023]
    Nyckelord :pregnancy; exercise; health; well-being; health related quality of life; graviditet; träning; hälsa; välbefinnande; hälsorelaterad livskvalitet;

    Sammanfattning : Introduktion: Vid en graviditet sker ett stort antal fysiologiska och psykologiska förändringar som kan leda till en försämrad upplevd livskvalitet. Vetenskapligt stöd finns för att fysiskt aktiva kvinnor anpassar sig snabbare, mår bättre och får färre komplikationer av sin graviditet, men hur fysisk aktivitet påverkar den upplevda livskvaliteten är mindre studerat. LÄS MER

  4. 3. Effects of heart rate-based exercise group training on cardiorespiratory capacity, body composition and self- reported depression among adolescents with mild to moderate depression - a 12 week randomized intervention

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för företagande, innovation och hållbarhet

    Författare :Lizette Fransholm; [2022]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Background: Physical activity (PA) brings several health benefits on different levels in the body. Many adolescents do not reach the daily recommendations for PA leading to negative health consequences, both physiological and psychological, eg. depression. PA has been shown to prevent depression and can be used as part of the treatment. LÄS MER

  5. 4. "Jag behövde den där pushen från artrosskolan" : En kvalitativ intervjustudie om artrosskolans betydelse för motivation för patienter med knäartros

    Kandidat-uppsats, Mälardalens universitet/Akademin för hälsa, vård och välfärd

    Författare :Julia Hansson Löjdqvist; Sara Dahlin; [2022]
    Nyckelord :Osteoarthritis; Behavioral medicine; Motivation; Physioteraphy; Inductive approach; Exercise; Artros; Beteendemedicin; Drivkraft; Fysioterapi; Induktiv ansats; Träning;

    Sammanfattning : SAMMANFATTNING Bakgrund: Artros är den vanligaste, kroniska ledsjukdomen som drabbar kroppens olika leder bland annat knäleden. Fysisk aktivitet är den främsta behandlingen vid ledsjukdomen där artrosskolan finns till som stöd för patienterna. LÄS MER

  7. 5. Biopsykosociala effekter av inspiratorisk muskelträning hos patienter med kronisk obstruktiv lungsjukdom : En systematisk litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Mälardalens högskola/Hälsa och välfärd

    Författare :Storck Natalie; Grahn Gustav; [2021]
    Nyckelord :Effekt; Fysioterapi; KOL; Respiratorisk muskelträning; Respiratorisk rehabilitering; Socialkognitiv teori;

    Sammanfattning : Bakgrund: Varje år dör drygt 2 700 personer av kronisk obstruktiv lungsjukdom i Sverige. Sjukdomen påverkar fysiska, psykiska och sociala faktorer, vilket kan leda till en inaktiv livsstil. Fysisk aktivitet och träning är därför en viktig del av behandlingen. LÄS MER