Sökning: "idrottsnutrition"

Visar resultat 1 - 5 av 15 uppsatser innehållade ordet idrottsnutrition.

  1. 1. Diskussioner om mat i idrottsmiljön : En studie om kvinnliga innebandyspelares upplevelser av diskussioner om mat i deras idrottsliga omgivning

    Kandidat-uppsats, Karlstads universitet/Fakulteten för humaniora och samhällsvetenskap (from 2013)

    Författare :Emmy Svensson; [2023]
    Nyckelord :hälsofrämjande interventioner; idrottsförening; idrottsnutrition; innebandy; kvinnor; energi; mat; matvanor;

    Sammanfattning : Background: Women's experiences of how nutrition is discussed in their sporting environment is relatively unexplored. At the same time, existing research shows that the negative health consequences that can arise from an incorrect diet can be prevented by the athletes receiving proper education and support in the matter, while other research shows that other factors, in addition to knowledge and attitude, that influence the food choices that the athletes do should be explored. LÄS MER

  3. 2. Situationen kring kost hos simmare : En studie om kunskap, attityd och satsning på kost

    Master-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för kost- och måltidsvetenskap

    Författare :Ana Lucic; [2022]
    Nyckelord :Simning; kost; kunskap; attityd; idrott;

    Sammanfattning : Bakgrund Simning är en olympisk sport, som ställer höga fysiska krav på utövarna. Faktorer så som livsstil och kostvanor har en enorm inverkan på det allmänna hälsotillståndet och på idrottprestationer. LÄS MER

  4. 3. Nutrient timing inom uthålighetsidrott : En litteraturstudie om energiintag vid rätt tillfälle för optimal prestation och återhämtning

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för folkhälso- och idrottsvetenskap

    Författare :John Blomqvist; Marcus Bond; [2021]
    Nyckelord :Idrottsnutrition; Kondition; Återhämtning; Energikällor;

    Sammanfattning : Bakgrund. För att kunna maximera sin prestation och återhämtning inom idrott är kost och intag av rätt näring vid rätt tillfälle, så kallad nutrient timing avgörande för att nå framgång. LÄS MER

  5. 4. Makronutrienter, energiintag och återhämtning - områden där unga idrottare behöver mer kunskap : En studie om kostkunskaper hos specialidrottslärare och elever på svenska riksidrottsgymnasium

    Kandidat-uppsats, Högskolan Dalarna/Idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Elina Högström; Lena Erkers; [2020]
    Nyckelord :Sports nutrition; diet; knowledge; adolescents; survey; idrottsnutrition; kost; kunskap; ungdomar; enkätundersökning;

    Sammanfattning : SyfteSyftet med denna studie var att undersöka kostkunskaper hos specialidrottslärare och elever inom uthållighetsidrott på svenska riksidrottsgymnasium.MetodEn validerad enkät användes för att undersöka vilka kostkunskaper elever och specialidrottslärare har. LÄS MER

  7. 5. Tränares utbildning och förmedling av idrottsnutrition till ungdomar

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Institutionen för kostvetenskap

    Författare :Niklas Arrighetti; Esther Masus; [2020]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Vikten av kost och nutrition är omtalat på olika plattformar, forum och media över hela världen och det gäller även idrottsnutrition. Kunskaper kring idrottsnutrition har genom flera studier visat att den kan variera hos olika tränare och idrotter inom idrottsföreningar. LÄS MER