Sökning: "insomnia"

Visar resultat 16 - 20 av 138 uppsatser innehållade ordet insomnia.

  1. 16. Samband mellan sömnbesvär och fysisk aktivitet hos datorspelande vuxna. : En icke experimentell kvantitativ tvärsnittsstudie.

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Åsenlöf: Fysioterapi

    Författare :David Sandberg; Frölich Carl; [2021]
    Nyckelord :gaming; physical activity; sleeping problems; insomnia; screen time; sedentary time;

    Sammanfattning : Bakgrund: Datorspel kan ge en ökad dagtrötthet och försämrad sömnkvalitet hos individer som spelar mer än 2h/dag. Fysisk aktivitet har en akut positiv inverkan på många delar i sömnen såsom sömnkvalitet och dagtrötthet. LÄS MER

  3. 17. Att främja sömn hos personer med demenssjukdom : En litteraturöversikt

    M1-uppsats, Mälardalens högskola/Akademin för hälsa, vård och välfärd

    Författare :Niklas Pihl; Saga Söderberg Bergqvist; [2020]
    Nyckelord :Healthcare workers; Henderson; Literature review; Nursing Actions; Sleep Disorders.; Henderson; Hälso- och sjukvårdspersonal; Litteraturöversikt; Omvårdnadsåtgärder; Sömnstörningar.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Demenssjukdom påverkar de kognitiva funktionerna och varje år insjuknar ca 20000–25000 personer i en demenssjukdom. Sömnstörningar är vanliga och drabbar många vuxna men är speciellt påfrestande för personer med en demenssjukdom. Sömnlöshet eller sömnstörningar påverkar livskvaliteten och hälsan på ett negativt sätt. LÄS MER

  4. 18. Sömnsvårigheter, skärmtid, fysisk aktivitet och självupplevd stress - En enkätstudie gjord bland ungdomar på en gymnasieskola i södra Sverige

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Daniel Gustafsson Löfdahl; [2020]
    Nyckelord :Sleep; Perceived stress; Physical activity; Screen time; Science General;

    Sammanfattning : This survey study analyzes correlations between disturbances in sleep, screen time, physical activity and perceived stress among young people at a secondary school in the south of Sweden. Bivariate correlations, simple linear regressions and a multiple linear regression analysis were made to try to understand the relationship between the dependent variable of sleep disturbances measured with the “Insomnia severity Index” (ISI) and the independent variables which were the amount of screen time on mobile devices, screen time on computers, screen time in total, screen time in association with going to sleep, physical activity, as well as perceived stress measured with the “perceived stress scale” (PSS-10). LÄS MER

  5. 19. Pause — Stress Management

    Master-uppsats, Umeå universitet/Designhögskolan vid Umeå universitet

    Författare :Gabriel Uggla; [2020]
    Nyckelord :stress; management; pause; gabriel; uggla;

    Sammanfattning : Stress affects us all more or less, but over the last decade people who suffer from severe stress and its symptomshas increased considerably. Women are especially affected, with absence from Swedish workplaces due tostress growing 370% between 2011—2019. LÄS MER

  7. 20. Behandling av insomni : - En litteraturöversikt av vilken effekt kognitiv beteendeterapi har på sömnproblem

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Mittuniversitetet/Institutionen för omvårdnad

    Författare :Mona Carlsson; Linn Müller; [2020]
    Nyckelord :CBT; Insomnia; non-pharmacological; nursing; primary care; treatment; icke-farmakologisk behandling; Sömnstörning; KBT; omvårdnad; primärvård;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sedan 2002 har inte bara rubrikerna om sömnstörningar och sömnsvårigheter ökat i de stora medierna. Antalet unga med sömnstörningar ökar varje år, där unga kvinnor är den grupp som ökat mest. Enligt folkhälsomyndighetens rapport 2019 upplever mer än var tredje svensk, 39 %, sömnbesvär i någon grad. LÄS MER