Sökning: "interventionsstudie fysisk aktivitet"

Visar resultat 1 - 5 av 25 uppsatser innehållade orden interventionsstudie fysisk aktivitet.

  1. 1. Ökar gröna fötter fysisk aktivitet? : En kvantitativ kvasiexperimentell interventionsstudie över effekten av hur nudging påverkar individers val av trappa eller rulltrappa.

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysisk aktivitet och hälsa

    Författare :Sara Edenhamn; Marcus Grönnå; [2023]
    Nyckelord :Nudge; Prompts; Trappa; Rulltrappa; Fysisk aktivitet; Vardagsmotion; Motion; Aktiv transport; Beteendeförändring; SDT; Självbestämmmandeteorin; Motivation; Pendlare; Resenär; Stadsplanering; Arkitektur; Hälsa; Ohälsa;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar: Syftet med undersökningen var att identifiera vetenskapligt grundade och enkla metoder för att öka fysisk aktivitet hos befolkningen.  Första frågeställningen lyder: kan en transparent nudge riktad mot det automatiska kognitiva systemet förändra valet mellan trappa och rulltrappa?  Andra frågeställningen är följaktligen: kan en kombination av transparenta nudges riktade mot de kognitiva automatiska och reflektiva systemen förändra valet av trappa och rulltrappa? Metod: Studiedesignen var en kvasiexperimentell interventionsstudie med retrospektiv kontrollgrupp. LÄS MER

  3. 2. "Det är lite allround du kan fråga lite alltmöjligt" : En kvalitativ interventionsstudie om hälsocoaching på en arbetsplats med stillasittande kontorsarbete.

    Kandidat-uppsats, Karlstads universitet

    Författare :Alva Taylor; [2023]
    Nyckelord :Physical activity; health coaching; health habits; sedentary office work; Fysisk aktivitet; hälsocoaching; hälsovanor; stillasittande kontorsarbete;

    Sammanfattning : Sammanfattning Syftet med denna kvalitativa interventionsstudie var att undersöka hur anställda med stillasittande kontorsarbete upplever hälsocoaching med fokus på fysisk aktivitet och stillasittande. Arbetet har utgått från följande tre frågeställningar: ·      Vilka fördelar upplever de anställda med hälsocoachinterventionen på arbetsplatsen? ·      Vilka faktorer i hälsocoachinterventionen upplever de anställda som stöttande för att upprätthålla hälsosamma vanor på arbetsplatsen?  ·      Vilken roll upplever de anställda att en hälsocoach på arbetsplatsen kan ha för deras hälsovanor?   Semistrukturerade intervjuer genomfördes med samtliga sju deltagare/anställda med stillasittande kontorsarbete, för att undersöka hur de upplevt hälsocoachinterventionen på arbetsplatsen. LÄS MER

  4. 3. Effekten av programmerad träning på muskelmått hos hund : en interventionsstudie om hundars fysik

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, SLU/Dept. of Clinical Sciences

    Författare :Zebastian Cederblad; [2022]
    Nyckelord :fysisk träning; BCS; MCS; låromkrets; vadomkrets; överarmsomkrets; underarmsomkrets; muskelomkrets; muskelansättning; muskelstyrka; aktivitetsmätning;

    Sammanfattning : Fysisk aktivitet och träning är en viktig del av ett hälsosamt liv och en vanlig rekommendation för människa och hund. Idag finns det ett kunskapsglapp för vilken typ av träning som lämpar sig bäst vid förebyggandet av sjukdomar och skador relaterade till otillräcklig muskelansättning och muskelstyrka. LÄS MER

  5. 4. Den fysiska aktivitetens påverkan på hundägarens uppfattning om hull, kroppsform och aktivitetsnivå : en interventionsstudie med hund och hundägare

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, SLU/Dept. of Anatomy, Physiology and Biochemistry

    Författare :Amanda Larsson; [2022]
    Nyckelord :”body condition score”; “body mass index”; fysisk aktivitet; träning; övervikt;

    Sammanfattning : Övervikt och fetma är vanligt hos både hundar och människor i vår del av världen. Dessa problem ökar risken för att drabbas av sjukdomar och försämrad livskvalitet för såväl hund som människa. För båda gäller att en normaliserad kroppsvikt och/eller hull leder till en förbättrad hälsa och livskvalitet. LÄS MER

  7. 5. Framtidens coachning?

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Carl Daneli; [2021-02-12]
    Nyckelord :ASTI-studien; behovstillfredsställelse; beteendeförändring; enkät; kvantitativ analys; randomiserad kontrollstudie; Self-Determination Theory; träningsintervention; motivation; motiverande samtal; Problemområde: Motivation till träning;

    Sammanfattning : Motivation är en viktig faktor vid förändring av hälsorelaterade beteenden och tidigare forskning har visat att teoribaserade interventioner kan öka individens motivation till träning. Nya metoder för coachning kan leda till högre motivation vilket i sin tur leder till ökad träningsmängd. LÄS MER