Sökning: "kbt-baserad behandling av insomni"

Hittade 4 uppsatser innehållade orden kbt-baserad behandling av insomni.

  1. 1. KBT-baserad vägledd självhjälp för samtidig insomni och depression – en randomiserad jämförande behandlingsstudie

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Psykologiska institutionen

    Författare :Martin Kraepelien; Malin Olséni Bergdahl; [2011]
    Nyckelord :psykologisk behandling; depression; insomni; sömnproblem; kbt; kognitiv beteendeterapi; vägledd självhjälp; internetbehandling;

    Sammanfattning : Insomni och depression är två vanliga former av psykisk ohälsa som mycket ofta förekommer samtidigt. Psykologisk behandling med KBT i form av vägledd självhjälp är väl utprövat för dessa båda tillstånd var för sig. LÄS MER

  3. 2. Terapeutstöd, följsamhet och utfall vid KBT-baserad självhjälp för insomni : - en medieringsanalys

    Magister-uppsats, Psykologiska institutionen

    Författare :Magnus Nilsson; [2010]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Självhjälpsbehandlingar har visat sig vara ett effektivt behandlingsalternativ för en rad psykologiska besvär, speciellt om de kombineras med någon form av stöd från terapeut. Samtidigt kan behandlingsformen vara förenad med en del svårigheter att självständigt följa instruktioner och på egen hand genomföra behandlingsinterventioner. LÄS MER

  4. 3. KBT-baserad behandling av insomni med självhjälpslitteratur- En uppföljningsstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Psykologiska institutionen

    Författare :Ingrid Andrén; Sofi Sjöholm Jenssen; [2009]
    Nyckelord :KBT; insomni; självhjälp; terapeutstöd;

    Sammanfattning : Insomni är ett stort folkhälsoproblem där Kognitiv beteendeterapi (KBT) har visat sig vara en effektiv behandling också i form av självhjälp. Föreliggande studie hade till syfte att undersöka hur hållbara resultaten av en behandling med en självhjälpsbok är över tid och om ett terapeutstöd 15 minuter i veckan via telefon gav någon skillnad för behandlingseffekten. LÄS MER

  5. 4. KBT-baserad självhjälpsbehandling vid insomni - en effektstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Psykologiska institutionen

    Författare :Kerstin Blom; Sara Rydh; [2008]
    Nyckelord :KBT; självhjälp; insomni; biblioterapi; effektstudie;

    Sammanfattning : Undersökningar visar att mellan 10 och 50 % av befolkningen lider av sömnproblem, beroende på hur man räknar. Kognitiv beteendeterapi (KBT) har visat sig vara en effektiv behandling mot insomni, som är den vanligaste typen av sömnproblem. KBT-baserad självhjälp blir allt vanligare, och har visat sig fungera mot insomni i tidigare studier. LÄS MER