Sökning: "knäböj"

Visar resultat 16 - 20 av 77 uppsatser innehållade ordet knäböj.

  1. 16. Samband mellan kondition och återhämtning vid styrketräning

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Linus Bergendorff; Truls Wendt; [2021]
    Nyckelord :Syreupptagningsförmåga; styrketräning; återhämtning.; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Sammanfattning Bakgrund Längden på vilan mellan set för optimal styrkeökning är sedan tidigare beforskat och det finns generella riktlinjer för hur lång vilan mellan set ska vara beroende på syftet med styrketräningen. Huruvida det finns något samband mellan V02-max och återhämtning vid styrketräning har inte tidigare undersökts. LÄS MER

  3. 17. Har uppmärksamhetsfokus en påverkan på rörelsekontroll vid knäböj på en balansplatta? : En experimentell studie av friska och korsbandsskadade individer

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Amanda Norberg; Elin Rydlöv Sundberg; [2021]
    Nyckelord :External focus; internal focus; biomechanics; knee joint; kinematics; anterior cruciate ligament; Externt fokus; internt fokus; biomekanik; knäled; kinematik; främre korsband;

    Sammanfattning : Introduktion: Externt fokus har visats vara fördelaktigt jämfört med internt fokus för en rad olika motoriska uppgifter. Dessutom menar vissa studier att det kan ha en betydande roll för rehabilitering, från till exempel en främre korsbandsskada. LÄS MER

  4. 18. The loaded barbell squat: Muscle activation with the barbell in a free compared to a fixed vertical movement path in healthy athletes

    Master-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Felicia Svensson; [2020]
    Nyckelord :Smith machine; electromyography; quadriceps; hamstrings; gluteus maximus; Smithmaskin; elektromyografi; quadriceps; hamstrings; gluteus maximus;

    Sammanfattning : Introduction: Loaded barbell squat is one of the most popular exercises among athletes and can be performed in many different ways to achieve different goals. The difference in muscle activation between a free and afixed vertical movement path (using Smith machine) has not been examined to a particularly large extent. LÄS MER

  5. 19. Safety solution for the powerlifting squat : Improving the safety for lifters and spotters in competition

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för ekonomi, teknik och samhälle

    Författare :Magnus Wikström; [2020]
    Nyckelord :Industrial Design Engineering; User Experience; Ergonomics; Product Development; Safety; Powerlifting; Squat; Teknisk Design; Användarupplevelse; Ergonomi; Produktutveckling; Säkerhet; Styrkelyft; Knäböj;

    Sammanfattning : In powerlifting the athletes compete to lift as much weight as possible in the squat, bench press and deadlift, pushing their bodies to extreme levels of strength. When lifting heavy weights, safety becomes an important concern, especially where the lifters can get injured by the barbell if a lift is unsuccessful. LÄS MER

  7. 20. Korrelation mellan styrka i knäböj och prestation i enbenslängdhopp

    Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Johan Karlsson; [2020]
    Nyckelord :5RM; back squat; single leg jump.; 5 RM knäböj; enbenshopp; horisontella hopp;

    Sammanfattning : Förmågan att generera kraft kan korrelera med individens prestationsförmåga i idrotter, sprint- och hoppträning kan gynna prestationsförmågan inom vissa idrotter. Syftet med denna studie var att undersöka huruvida det fanns korrelation mellan prestation i 5RM knäböj med skivstång och enbenslängdhopp. LÄS MER