Sökning: "koncentrisk träning"

Visar resultat 1 - 5 av 9 uppsatser innehållade orden koncentrisk träning.

  1. 1. Plyometrisk träning, dess effekt på spänst och snabbhet hos idrottare : En systematisk litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Adam Eriksson; Filip Helmerson; [2023]
    Nyckelord :Plyometric training; stretch-shortening-cycle; vertical jump; horizontal jump; linear sprint; athletes.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Idrott kan utföras i många olika former och av en bred population. I flera idrotter är det fördelaktigt att ha god spänst och/eller snabbhet. Flera olika fysiska faktorer har påverkan på snabbhet och spänst, däribland explosivitet och muskelstyrka. LÄS MER

  3. 2. Ska excentrisk träning prioriteras vid behandling av lateral epikondyalgi? : En systematisk litteraturöversikt

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Gustav Aronsson; [2023]
    Nyckelord :Fysioterapi; fysioterapeut; rehabilitering; tennisarmbåge; excentrisk träning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Tennisarmbåge eller lateral epikondylalgi (LE) är ett muskuloskeletalt besvär som drabbar utsidan av armbågen. LE har en prevalens på 1–3 % av hela populationen där majoriteten av fallen är hos individer i åldrarna 35–54 år. LÄS MER

  4. 3. Ett nytt isokinetiskt bålstyrketest för elitskidåkare

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicin

    Författare :Simon Stenberg; [2021]
    Nyckelord :Cross country skiing; Biodex System 3; core strength; Längdskidor; Biodex System 3; bålstyrka;

    Sammanfattning : Bakgrund: I dagens längdskidåkning har stakningen utvecklats till att bli en avgörande komponent till att prestera framgångsrikt, framförallt inom sprintåkningen där de höga hastigheterna ställer stora krav på överkroppsstyrka. Bålens styrka bör därför testas för att planera och utvärdera träning vilket endast sker genom statiska och uthållighetbaserade övningar som inte är speciellt idrottsspecifika. LÄS MER

  5. 4. Effekten av 4 veckors dynamisk (koncentrisk/excentrisk) eller isometrisk fingerträning på greppstyrka och grepputhållighet.

    Kandidat-uppsats, Mittuniversitetet/Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Jon Gunnarsson; [2021]
    Nyckelord :Bouldering; Klättring; Isometrisk träning; Dynamisk träning; Dead-hang tester; Greppstyrka.;

    Sammanfattning : .... LÄS MER

  7. 5. Effekten av excentrisk styrketräning i jämförelse med koncentrisk eller isometrisk styrketräning vid tendinopati : En litteraturöversikt

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsovetenskap

    Författare :Marcus Nilsson; Hampus Stenberg; [2019]
    Nyckelord :Excentrisk; isometrisk; koncentrisk; styrketräning; tendinopati;

    Sammanfattning : Bakgrund: Tendinopati är ett samlingsbegrepp och en klinisk diagnos för ett patologiskt tillstånd i en muskelsena. Tillståndet är vanligen direkt kopplad till någon form av repetitiv rörelse eller överbelastning och besvären samt rehabiliteringen är ofta långvarig, omfattande och frustrerande. LÄS MER