Sökning: "kost och idrott"

Visar resultat 11 - 15 av 163 uppsatser innehållade orden kost och idrott.

  1. 11. Situationen kring kost hos simmare : En studie om kunskap, attityd och satsning på kost

    Master-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för kost- och måltidsvetenskap

    Författare :Ana Lucic; [2022]
    Nyckelord :Simning; kost; kunskap; attityd; idrott;

    Sammanfattning : Bakgrund Simning är en olympisk sport, som ställer höga fysiska krav på utövarna. Faktorer så som livsstil och kostvanor har en enorm inverkan på det allmänna hälsotillståndet och på idrottprestationer. LÄS MER

  3. 12. "Idag har mat blivit något mycket mer jag kan se fram emot" : En kvalitativ intervjustudie om före detta elitidrottares tankar kring hälsa, mat och måltider.

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för kost- och måltidsvetenskap

    Författare :Saga Georgsson; Marcus Andersson; [2022]
    Nyckelord :kost; kostvetenskap; mat; måltider; hälsa; idrott; elitidrott;

    Sammanfattning : BakgrundFysisk aktivitet ses vanligtvis som hälsosamt, men elitidrott kan i vissa fall vara tvärtom eftersom det vanligtvis medför en mycket stor belastning på kroppen och dessutom ställer stora krav på ätandet både vad gäller innehåll och tajming. Att avsluta en elitidrottskarriär kan därför föra med sig en del omställningar, inte minst när det gäller personens tankar kring hälsa, mat och måltider. LÄS MER

  4. 13. Användning av kosttillskott hos elitidrottare

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för kost- och måltidsvetenskap

    Författare :Minna Södermark; Simon Appell; [2022]
    Nyckelord :kosttillskott; elitidrott; studenter;

    Sammanfattning : Bakgrund Kosttillskott är vanligt förekommande på alla idrottsliga nivåer. Det verkar inte finnas något tydligt behov av kosttillskott för idrottare. Däremot kan det vara lämpligt vid högintensiv träning under lång period eller vid brist på näringsämnen. LÄS MER

  5. 14. Påverkar intag av natriumbikarbonat eller alkalisk kost aerob respektive anaerob prestationsförmåga för friska individer? – en systematisk litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Zack Abelsson; Timmie Nilsson; [2022]
    Nyckelord :Laktat; träning; metabolisk alkalos; PRAL; Buffringskapacitet; syra-basbalans; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: För att skelettmuskulaturen ska kunna kontraheras krävs energirika fosfatbindningar som heter adenosintrifosfat (ATP). För att tillgodose muskulaturens behov av energi finns 3 olika system, där det största, som producerar majoriteten av all ATP under vila och längre ansträngningar (>1 minut) är det aeroba systemet. LÄS MER

  7. 15. Tränares påverkan på kvinnliga elitidrottares upplevda hälsotillstånd och förändringsförmåga : En retrospektiv tvärsnittsstudie

    Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Angelica Datmo; [2022]
    Nyckelord :Coaches knowledge; Female athletes; Motivation for change;

    Sammanfattning : Bakgrund: Tränare innehar en ytterst viktig maktposition då det gäller sina adepters idrottsliga utveckling och därmed är även tränares kunskapsnivå gällande såväl motivation, som träning och kost, som skadeförebyggande arbete av vikt. Eftersom en låg energitillgänglighet ökar skaderisken och då tidigare forskning visat att idrottare är beredda att träna och tävla med smärta såväl som skador, samt att skador är en av anledningarna till att en idrottare väljer att avsluta sin aktiva karriär, är en ökad förståelse kring hur idrottares hälsa påverkas av stödet från omgivningen av intresse. LÄS MER