Sökning: "kost sömn träning"

Visar resultat 1 - 5 av 12 uppsatser innehållade orden kost sömn träning.

  1. 1. Aktivitetsbalans och livsbalans inverkan på universitetsstudenters psykiska hälsa : en litteraturöversikt

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Mandus Maxson; Andrée Häll; [2023]
    Nyckelord :Aktivitetsmönster; Aktivitetsbalans; Livsbalans; Student; Psykisk hälsa;

    Sammanfattning : Syfte: Beskriva studenters aktivitetsmönster, aktivitetsbalans samt livsbalans i relation till psykisk hälsa och ohälsa. Metod: Systematisk litteraturöversikt, med kartläggning och sammanställning av redan befintlig kvalitativ och kvantitativ vetenskaplig data. LÄS MER

  3. 2. Motivation till ett hälsosamt liv som svensk sjöman

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Linnéuniversitetet/Sjöfartshögskolan (SJÖ)

    Författare :Henrik Lindén; Oskar Lindman; [2022]
    Nyckelord :Sjömän; motivation; fysisk aktivitet; kost; hälsa; rutin; sömn; övervikt;

    Sammanfattning : Hur håller sjömän motivationen uppe att leva ett hälsosamt liv och ta hand om sig själv och sin kropp, när förutsättningarna och omgivningen är ständigt skiftande? Detta är en problemställning många ombordanställda står framför under sina perioder ute till havs med stormar, oregelbundna arbetstider, varierande kost, begränsade träningsmöjligheter och sömnbrist. Det finns säkert flera faktorer, och det de alla har gemensamt är att de kan ha en påverkan på motivationen och energinivån hos den utsatte. LÄS MER

  4. 3. Livsstilsfaktorers påverkan på kvinnans fertilitet och hälsa och sjuksköterskans informativa roll

    Kandidat-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Adina Holmgren; Caroline Eriksson; [2022]
    Nyckelord :Fertility; Infertility; Lifestyle factors; Nurses role; Fertilitet; Infertilitet; Livsstilsfaktorer; Sjuksköterskans roll;

    Sammanfattning : Bakgrund   Fertilitet beskrivs som kvinnans biologiska natur och definieras ofta som förmågan att kunna bli gravid. Fertilitet kan även ses som ett tecken på hälsa och att kroppen är i balans. Idag är det många kvinnor som lider av nedsatt fertilitet. LÄS MER

  5. 4. Självupplevd prestation och psykiskt välbefinnande kring träning i relation till menstruationscykeln : En kvalitativ studie med dagbokslogg

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysisk aktivitet och hälsa

    Författare :Agnes Fridén Sandqvist; Olivia Naili; [2021]
    Nyckelord :Menstruationscykel; självupllevd; träning; prestation;

    Sammanfattning : Introduktion: Det finns ett flertal faktorer som påverkar prestationen vid fysisk aktivitet, bland annat kost, sömn, allmän dagsform och så väl fysiska som psykiska förutsättningar. Dessa förutsättningar skiljer sig åt mellan kvinnor och män på grund av rent biologiska skillnader. LÄS MER

  7. 5. Att inte vara som alla andra : en litteraturstudie om ungdomar med diabetes typ 1

    Kandidat-uppsats, Karlstads universitet/Fakulteten för hälsa, natur- och teknikvetenskap (from 2013)

    Författare :Maria Tellebo; Sophie Fredriksson; [2020]
    Nyckelord :Sjuksköterska; Ungdomar; Diabetes typ 1; Attityd till sjukdom;

    Sammanfattning : Introduktion/Bakgrund: Diabetes typ 1 är en av de vanligaste kroniska sjukdomar som drabbar ungdomar. I Sverige lever cirka 50 000 med diabetes typ 1, varav ungefär 7000 är barn och ungdomar. Sjukdomen debuterar vanligtvis i ungdomsåren, samtidigt som ungdomarna genomgår en snabb utvecklingskurva och kämpar med att finna sin egna identitet. LÄS MER