Sökning: "löpning tester"

Visar resultat 1 - 5 av 13 uppsatser innehållade orden löpning tester.

  1. 1. Kan koffein innan träning förbättra den aeroba prestationen över tid?

    Kandidat-uppsats, Örebro universitet/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Mathias Angelin; Anton Hallor; [2017]
    Nyckelord :Löpning; ergogena tillskott; VO2max; intervaller;

    Sammanfattning : Introduktion : För att prestera väl inom en uthållighetsbaserad idrott krävs en hög aerob förmåga. För att öka den aeroba prestationen krävs träning, vilket har varit känt länge. Att maximera effekten av träningen är av stort intresse hos de allra flesta idrottare. LÄS MER

  3. 2. Cykelintervaller som kompletterande träning för handbollsspelare på U16-nivå.

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Amanda Bodén; Emelie Lundin; [2017]
    Nyckelord :Handboll; prestation; prestationsförmåga; intervaller; cykelintervaller; idrott; lagidrott; idrottsvetenskap; bollidrott; intermittent idrott; aerob; anaerob; tränarlänkhandboll;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med studien var att undersöka effekten av cykelintervaller som komplement till handbollsträning för att förbättra prestationsförmågan hos manliga ungdomsspelare på elitnivå. Den frågeställning studien svarat på är om cykelintervaller som komplement till handbollsträning har några effekter på den specifika prestationsförmågan. LÄS MER

  4. 3. Tester och träningsplanering : efterfrågan av fältanpassade tester för löpare

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Alfred Shemweta; [2016]
    Nyckelord :Träningsplanering; tester; löpning; prestation; friidrott; testmetoder; fysisk aktivitet;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med undersökningen är att undersöka vilka typer av testmetoder som används mest frekvent av tränare i dagsläget och beskriva efterfrågan av fältanpassade tester för löpare. Studiens frågeställningar är: Vilka typer av testmetoder används mest frekvent av tränare och till vad används de? I vilken utsträckning efterfrågas enkla och fältanpassade testmetoder i förhållande till träningsplanering och ha kontroll på löparens utveckling? Hur stor betydelse har fysiska egenskaper för prestation inom löpning? Hur stor betydelse har motivation för prestation inom löpning? Metod Denna studie har utförts kvantitativt genom surveyundersökning. LÄS MER

  5. 4. Har klossplaceringen på cykelskor någon påverkan på vadmuskelns funktion och uttröttning efter cykling och avslutande löpning hos triathleter?

    Magister-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Daniel Jarting; [2014]
    Nyckelord :Triathlon; klossplacering; cykel; fatigue; vadmuskel.;

    Sammanfattning : Sammanfattning Syfte och frågeställningar: Syftet med studien var att undersöka om två olika klossplaceringar under cykelskon påverkar vadmuskelns uttröttbarhet och funktion. Frågeställningarna i studien var: Förändras av m. gastrocnemius, m. soleus och m. LÄS MER

  7. 5. A Mobile Application for Improving Running Performance Using Interactive Sonification

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, KTH/Tal, musik och hörsel, TMH

    Författare :Joel Forsberg; [2014]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Apps that assist long-distance runners have become popular, however most of them focus on results that come from calculations based on distance and time. To become a better runner, an improvement of both the body posture and running gait is required. LÄS MER