Sökning: "lag individträning"

Hittade 1 uppsats innehållade orden lag individträning.

  1. 1. Individanpassad konditionsträning för fotbollspelare

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Linus Högberg; Jonathan Thebrin Olsson; [2013-08-23]
    Nyckelord :Coopers´test; konditionsträning; lag individträning; träningsintervention;

    Sammanfattning : Detta arbete baseras på en enkätundersökning, men även två genomförda Cooper´s löptest hos ett manligt fotbollslag i Sverige. Syftet med denna studie var att förbättra konditionen hos spelarna i ett lag med hjälp av individanpassad konditionsträning. LÄS MER