Sökning: "livsstilen betydelse hälsa"

Visar resultat 1 - 5 av 21 uppsatser innehållade orden livsstilen betydelse hälsa.

  1. 1. Sömnrelaterade beteenden hos elever i gymnasieskolan kan påverkas av arbete med den mentala tallriksmodellen inom ramen för idrott och hälsa i gymnasieskolan

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Högskolan Dalarna/Institutionen för lärarutbildning

    Författare :Matilda Wikander; [2024]
    Nyckelord :Idrott och hälsa; mental hälsa; mentala tallriksmodellen; mentalt välbefinnande; livskvalitet; sömn; hälsa; BBQ; SRBQ;

    Sammanfattning : Ungdomars mentala hälsa har blivit sämre och orsakerna är inte klarlagda, även om försämringarna sammanfaller med digitaliseringen av samhället, smartphones och mer stillasittande. Skolan har ett ansvar att lära sina elever om hälsa och hur livsstilen kan påverka måendet och det finns mer att göra på området där ämnet idrott och hälsa har en stor roll. LÄS MER

  3. 2. "Jag lever mycket i nuet tack vare yogan!" : - En intervjustudie om motionärers upplevelser av hur yoga på gym påverkar deras förmåga att hantera stress

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Amie Hansson; Cecilia Berggren; [2023]
    Nyckelord :Yoga; mindfulness; stress; stresshantering; andning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Stressrelaterad ohälsa betraktas idag som ett av vår tids samhällsproblem. Yoga är en träningsform som visats kunna ha en påverkan på allmän och psykisk hälsa, samt fungera som stresshanteringsmetod. Det gör att en stor mängd människor använder yoga som motionsform. LÄS MER

  4. 3. Personers erfarenheter av livsstilsförändringar vid diabetes mellitus typ 2. : En litteraturstudie.

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för omvårdnad

    Författare :Ellen Wittiko Molander; Pernilla Holmgren; [2022]
    Nyckelord :Diabetes type 2; lifestyle changes; motivation; self-care; support; Diabetes typ 2; egenvård; livsstilsförändring; motivation; stöd.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Diabetes mellitus är en global folkhälsosjukdom som 2019 orsakade 1,5 miljoner dödsfall världen över. Diabetes typ 2 orsakas främst av livsstilsfaktorer som fetma, ohälsosam kost och fysisk inaktivitet. Förändring av livsstilen är nödvändig i behandlingen och är en krävande process för många individer. LÄS MER

  5. 4. Framgångsrik egenvård : - Uppfattningar hos personer med kronisk hjärtsvikt

    Kandidat-uppsats, Jönköping University/HHJ, Avd. för omvårdnad

    Författare :Sofia Emme; Emelie Fritzson; [2022]
    Nyckelord :delaktighet; egenvård; kronisk hjärtsvikt; kunskap; stöd;

    Sammanfattning : Bakgrund: Egenvård vid kronisk hjärtsvikt utgör en central del i behandlingen eftersom personen behöver genomföra en livsstilsförändring. Medicinsk behandling, fysisk aktivitet och hälsosam kost är betydelsefulla komponenter i förändringen av livsstilen. Egenvård utförs i hemmet med stöd av hälso- och sjukvårdspersonal. LÄS MER

  7. 5. Den nya livsstilen : En litteraturstudie om fysisk aktivitet efter en hjärtinfarkt

    Kandidat-uppsats, Blekinge Tekniska Högskola/Institutionen för hälsa

    Författare :Emelie Eklöv; Johanna Magnewall; [2021]
    Nyckelord :egenvård; fysisk aktivitet; hjärtinfarkt; kvalitativ; personer; sjuksköterskan; upplevelser;

    Sammanfattning : Bakgrund: Hjärtinfarkt är ett utbrett problem i hela världen som går att förebygga med livsstilsförändringar såsom fysisk aktivitet. Däremot är fysisk aktivitet som sekundär prevention underutnyttjad på grund av okunskap och rädsla. LÄS MER