Avancerad sökning

Visar resultat 1 - 5 av 35 uppsatser som matchar ovanstående sökkriterier.

  1. 1. Utvärdering av digital MediYoga som egenvård för personer med tinnitus

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för neurovetenskap och fysiologi

    Författare :Erica Larsen Andersson; Louise Waldenby; [2023-12-18]
    Nyckelord :egenvård; tinnitus; grön hälsa; promenad; yoga; medicinsk yoga; digital egenvård; self-care; tinnitus; nature-based rehabilitation; walk; yoga; medical yoga; digital self-care;

    Sammanfattning : Kort introduktion: Goda resultat har påvisats på de fåtal befintliga studier som finns inom yoga som behandlingsmetod mot tinnitus. Det gjorde oss därför nyfikna på effekten av digital MediYoga för personer med tinnitus. LÄS MER

  3. 2. Bastubadets påverkan på upplevd återhämtning efter högintensiv träning : En singel subjekt experimental A-B-A design pilotstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Andreas Hammar; [2023]
    Nyckelord :Bastubad; Fysisk aktivitet; Värme-inducerad; Återhämtning;

    Sammanfattning : Bakgrund: En kvalitativ återhämtning skapar förutsättningar för superkompensation av kroppsdelar och påskyndar därmed rehabilitering av rörelseapparaten. Mental stress hög fysisk ansträngning och dålig sömnkvalitet utmanar kroppens förmåga till återhämtning. LÄS MER

  4. 3. Kvinnors självrapporterade erfarenheter av att föda med hjälp av hypnobirthing : en netnografisk studie

    Magister-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Molly Caroli; Saralinn Wallin; [2022]
    Nyckelord :Hypnobirthing; Relaxation; Oxytocin; Childbirth; Experiences; Hypnobirthing; Avslappning; Oxytocin; Förlossning; Erfarenheter;

    Sammanfattning : Att föda barn är för var kvinna en unik händelse och upplevelsen kan påverka henne lång tid därefter. Förlossningsupplevelsen påverkas av flertalet faktorer såsom kvinnans inställning, smärtupplevelse, förväntningar, känsla av delaktighet, önskemål samt stöd. LÄS MER

  5. 4. Egenvårdsåtgärder för återhämtning vid utmattningssyndrom : en litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Kristina Johnsson; Elfi Svensson; [2022]
    Nyckelord :Burnout; Meditation; Mindfulness; Muscle relaxation; Nature; Self-care; Yoga; Egenvård; Meditation; Mindfulness; Muskelavslappning; Utmattningssyndrom; Yoga; Natur;

    Sammanfattning : Bakgrund Utmattningssyndrom kan uppkomma när obalans uppstår mellan en persons stress och personens förmåga att hantera stress. Utmattningssyndrom utgör en stor del av de psykiska diagnoserna som ställs på både män och kvinnor. LÄS MER

  7. 5. Skogsbad, en möjlig hälsointervention för egenvård? En systematisk litteraturstudie

    Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för hälso- och vårdvetenskap (HV)

    Författare :Alexandra Egonsson; Carolina Aste; [2021]
    Nyckelord :Forest bathing; district nurse; public health; health promotion; self-care; Skogsbad; distriktssköterska; folkhälsa; hälsofrämjande; egenvård;

    Sammanfattning : Bakgrund: Folkhälsa innebär en god hälsa som ska vara jämnt fördelad bland de olika samhällsgrupperna. Folksjukdomar förekommer i en utsträckning som har stor inverkan på folkhälsan. De påverkar samhällets funktioner och ekonomi på grund av många individers nedsatta arbetsförmåga och stora insatser från hälso- och sjukvården. LÄS MER