Sökning: "mental stress."

Visar resultat 1 - 5 av 1172 uppsatser innehållade orden mental stress..

  1. 1. Medelhavskostintervention minskar graden av depression hos vuxna - En systematisk översikt

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för medicin

    Författare :Jacob Wlodarski; Ted Stagfeldt; Madelene Lööw; [2024-02-09]
    Nyckelord :Mediterranean Diet; Depression; Mental health; Medelhavskost; Mental hälsa;

    Sammanfattning : Syfte: Syftet med denna systematiska översikt var att undersöka medelhavskostens påverkan på grad av depression hos vuxna personer med depression. Metod: Sökningar utfördes i databaserna PubMed och Scopus under mars 2023. LÄS MER

  3. 2. Polisers upplevelser av balans : Hindrande stressorer och främjande strategier

    Kandidat-uppsats, Mälardalens universitet/Akademin för hälsa, vård och välfärd

    Författare :Jasmine Kristensen; Ebba Rönje; [2024]
    Nyckelord :work-life balance; stress; strategies; police;

    Sammanfattning : Tidigare forskning kopplat till poliser i yttre tjänst visar att yrket är stressfyllt, där det fanns utmaningar kring hanteringen av yrket och vardagen. Syftet var att undersöka polisers upplevelse av stressorer som kan hindra balansen mellan arbete och fritid samt strategier för att uppnå balans. LÄS MER

  4. 3. Hur mår vi bra av en gågata? : faktorer som påverkar den mentala hälsan och upplevelsen bland stadens hårdgjorda miljöer, med gågatan i fokus

    Master-uppsats, SLU/Dept. of Landscape Architecture, Planning and Management (from 130101)

    Författare :Odd Nilsson; [2024]
    Nyckelord :gågata; gågator; boende i staden; miljöpsykologi; mental hälsa; landskapsarkitektur; rumslighet; grönska; ljudbild; trafik; människor; stress;

    Sammanfattning : De senaste 200 åren har städer blivit majoriteten av människans boendemiljö, både globalt och i Sverige. Att bo i en stad idag innebär en ökad risk för både fysisk och mental ohälsa. Stadsplaneringen kan bidra till att minska risken, genom att ta hänsyn till faktorer som bidrar till ett ökat välbefinnande i staden. LÄS MER

  5. 4. Att arbeta med yoga och mindfulness i undervisningen : en kvalitativ intervjustudie med sex lärare i idrott och hälsa

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för rörelse, kultur och samhälle

    Författare :Maja Bäckman; Caroline Enderin; [2024]
    Nyckelord :idrott; idrottsundervisning; skolan; grundskola; gymnasiet; yoga; mindfulness; mental träning;

    Sammanfattning : Syftet med studien var att undersöka hur idrottslärare som använder sig av yoga eller mindfulness i sin undervisning gör för att forma sin undervisning i det samt vilka möjligheter och hinder det finns med yoga och mindfulness relaterat till undervisningen. Följande frågeställningar har studien utgått ifrån: Vad lyfter lärarna som viktigt vid utformningen av sin undervisning i yoga och mindfulness? Vilka för- och nackdelar ser lärarna med undervisningen i yoga och mindfulness? Vad bör man tänka på vid undervisning i yoga och mindfulness? Studien har använt sig av en kvalitativ metod med semistrukturerade intervjuer. LÄS MER

  7. 5. Testing a contemplative landscape method to design a stress-reducing therapeutic landscape for the Mellanorrlands Hospice

    Master-uppsats, SLU/Dept. of Urban and Rural Development

    Författare :Anna Artemeva; [2024]
    Nyckelord :Therapeutic garden; contemplation; stress reduction; palliative care; hospice centre;

    Sammanfattning : This thesis explores the effectiveness of the Contemplative Landscape Method (CLM) in designing a stress-reducing therapeutic landscape for Mellanorrlands Hospice, aimed at improving the well-being of palliative care patients. With the increasing importance of palliative care due to an ageing population and the growing demand for hospice services, this study addresses the pressing need for therapeutic landscapes that make a positive contribution to the emotional and psychological health of patients and staff. LÄS MER