Sökning: "mindfulness in nature"
Visar resultat 1 - 5 av 24 uppsatser innehållade orden mindfulness in nature.
1. Att arbeta med yoga och mindfulness i undervisningen : en kvalitativ intervjustudie med sex lärare i idrott och hälsa
Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för rörelse, kultur och samhälleSammanfattning : Syftet med studien var att undersöka hur idrottslärare som använder sig av yoga eller mindfulness i sin undervisning gör för att forma sin undervisning i det samt vilka möjligheter och hinder det finns med yoga och mindfulness relaterat till undervisningen. Följande frågeställningar har studien utgått ifrån: Vad lyfter lärarna som viktigt vid utformningen av sin undervisning i yoga och mindfulness? Vilka för- och nackdelar ser lärarna med undervisningen i yoga och mindfulness? Vad bör man tänka på vid undervisning i yoga och mindfulness? Studien har använt sig av en kvalitativ metod med semistrukturerade intervjuer. LÄS MER
2. Coexistence - A place for all
Master-uppsats, Lunds universitet/Institutionen för arkitektur och byggd miljöSammanfattning : "Wasserstadt - a place of coexistence" Global challenges such as climate change, resource scarcity, population growth, and migration will inevitably change the way we live. Cities are conglomerates of many and, thus, are often perceived as a threat to wildlife and plant life. LÄS MER
3. How Does it Feel to be Connected with Nature? A Qualitative Study of Meditation Practitioners in Sweden.
Master-uppsats, Lunds universitet/LUCSUSSammanfattning : For the past centuries, human-nature relationships have deteriorated into a drastic disconnection, characterized by a lack of compassion for nature and insufficient action for mitigating environmental degradation. This study investigates connectedness with nature (CWN) among regular meditation practitioners. LÄS MER
4. Egenvårdsåtgärder för återhämtning vid utmattningssyndrom : en litteraturöversikt
Kandidat-uppsats, Sophiahemmet HögskolaSammanfattning : Bakgrund Utmattningssyndrom kan uppkomma när obalans uppstår mellan en persons stress och personens förmåga att hantera stress. Utmattningssyndrom utgör en stor del av de psykiska diagnoserna som ställs på både män och kvinnor. LÄS MER
5. Restoration Skills Training in a natural setting compared to Nature on Prescription : Effects of nature and mindfulness on general psychological distress, mind-wandering and quality of life in a student population
Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Uppsala universitet/Institutionen för psykologiSammanfattning : Millions of people around the world suffer from mental health problems, and the student population is a group at particular risk for which effective interventions to alleviate suffering and support well-being are needed. We conducted a pilot study comparing the effects of a five-week mindfulness course called Restoration Skills Training (ReST) on university students' levels of general psychological distress, mind-wandering and self-perceived quality of life, to a Nature on Prescrption (NoP) intervention involving a matched schedule and dose of nature contact but no mindfulness training. LÄS MER