Sökning: "motivation träning enkät"

Visar resultat 1 - 5 av 37 uppsatser innehållade orden motivation träning enkät.

1. 1. CrossFit och motivation till träning - en tvärsnittsstudie

   Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

   Författare :Christina Moberg; Hanna Persson; [2023]
   Nyckelord :CrossFit; träningsmotivation; högintensiv träning; högintensiv funktionell träning; self determination theory; träningsupprätthållande; Medicine and Health Sciences;

   Sammanfattning : Bakgrund: CrossFit är en tidseffektiv träningsform som växer i popularitet. Enligt Self Determination Theory (SDT) ger inre motivation bättre förutsättningar för ökad frekvens och upprätthållande av träning, vilket förekommer i hög grad hos CrossFit-utövare. LÄS MER

3. 2. Fysisk aktivitet hos gymnasieelever : En studie om motivation och hindrande faktorer

   Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysisk aktivitet och hälsa

   Författare :Hoger Najmadin; Felix Prins; [2023]
   Nyckelord :;

   Sammanfattning : Syfte och frågeställningar  Studien syftar till att ta reda på samt jämföra vad som motiverar och eventuellt hindrar gymnasieungdomar i olika socioekonomiska områden till fysisk aktivitet (FA) på egen hand. Studiens frågeställningar var 1) För ungdomar i gymnasieåldern som är regelbundet fysiskt aktiva på egen hand, vilka är deras motivationsfaktorer samt anledningar till detta? 2) Skiljer sig dessa motivationsfaktorer och anledningar från ungdomar i samma ålder som är regelbundet aktiva i organiserad lagidrott? 3) Skiljer motivationsfaktorer och anledningar för fysisk aktivitet på egen hand mellan elever från skolor från olika socioekonomiska områden? 4) För ungdomar i gymnasieåldern som inte är regelbundet fysiskt aktiva på egen hand, vilka hinder upplever dom för att bli mer fysiskt aktiva på egen hand? Metod En kvantitativ enkätundersökning genomfördes på två gymnasieskolor i Stockholm. LÄS MER

4. 3. Dispositionell mindfulness som moderator i relationen mellan självbestämmande motivation och motionsmängd

   Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för hälsa och välfärd

   Författare :Ola Höglind; [2023]
   Nyckelord :dispositional mindfulness; FFMQ; self-regulation; self-determination theory; physical activity; dispositionell mindfulness; FFMQ; självbestämmande motivation; SDT; fysisk aktivitet;

   Sammanfattning : The aim of the present study was to investigate whether dispositional mindfulness moderates the relationship between self-determined motivation and exercise amount. The current study consisted of a Swedish population with a total of 134 participants (73.9% women) between 18-58 years of age (M = 39.61; SD = 11. LÄS MER

5. 4. Motivationsfaktorer till träning hos universitetsstudenter vid Sahlgrenska Akademin - En kvantitativ enkätstudie

   Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för neurovetenskap och fysiologi

   Författare :Heléne Florin Bjurud; Josefine Ström; [2021-11-18]
   Nyckelord :Fysisk aktivitet; Fysisk träning; Motivation; Enkät; Self-Determination Theory; The Exercise Motivations Inventory-2;

   Sammanfattning : Trots att vinsterna med fysisk aktivitet och träning är allmänt kända, når omkring en tredjedel av Sveriges befolkning i åldrarna 16-44 år inte upp till Socialstyrelsens rekommendationer för fysisk aktivitet. Motivation till träning är en faktor som påverkar en individs aktivitetsnivå. LÄS MER

7. 5. Framtidens coachning?

   Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

   Författare :Carl Daneli; [2021-02-12]
   Nyckelord :ASTI-studien; behovstillfredsställelse; beteendeförändring; enkät; kvantitativ analys; randomiserad kontrollstudie; Self-Determination Theory; träningsintervention; motivation; motiverande samtal; Problemområde: Motivation till träning;

   Sammanfattning : Motivation är en viktig faktor vid förändring av hälsorelaterade beteenden och tidigare forskning har visat att teoribaserade interventioner kan öka individens motivation till träning. Nya metoder för coachning kan leda till högre motivation vilket i sin tur leder till ökad träningsmängd. LÄS MER