Sökning: "nature-based mindfulness"

Hittade 5 uppsatser innehållade orden nature-based mindfulness.

  1. 1. Egenvårdsåtgärder för återhämtning vid utmattningssyndrom : en litteraturöversikt

    Kandidat-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Kristina Johnsson; Elfi Svensson; [2022]
    Nyckelord :Burnout; Meditation; Mindfulness; Muscle relaxation; Nature; Self-care; Yoga; Egenvård; Meditation; Mindfulness; Muskelavslappning; Utmattningssyndrom; Yoga; Natur;

    Sammanfattning : Bakgrund Utmattningssyndrom kan uppkomma när obalans uppstår mellan en persons stress och personens förmåga att hantera stress. Utmattningssyndrom utgör en stor del av de psykiska diagnoserna som ställs på både män och kvinnor. LÄS MER

  3. 2. Djurens och naturens betydelse i arbetsterapeutiska interventioner : Arbetsterapeuters upplevelser av djur- och/eller naturunderstödd rehabilitering för personer med stressrelaterad ohälsa

    Kandidat-uppsats, Jönköping University/HHJ, Avd. för rehabilitering

    Författare :Emelie Ahlstedt; Jill Christensson; [2021]
    Nyckelord :Occupational therapy; nature-based rehabilitation; animal-based rehabilitation; stress; Arbetsterapi; naturunderstödd rehabilitering; djurunderstödd rehabilitering; stress;

    Sammanfattning : Syftet var att beskriva arbetsterapeuters upplevelser av djur- och/eller naturunderstödd rehabilitering i arbetsterapeutiska interventioner för personer med stressrelaterad ohälsa. Metoden var av kvalitativ design med ett induktivt angreppssätt. Ett avsiktligt urval i kombination med ett snöbollsurval användes vid rekrytering av deltagare. LÄS MER

  4. 3. En begreppsanalys av shinrin yoku (skogsbad) : en relevant naturterapi i distriktssköterskans hälsofrämjande arbete?

    Magister-uppsats, Högskolan Kristianstad/Fakulteten för hälsovetenskap

    Författare :Frida Löfquist; [2021]
    Nyckelord :Concept analysis; district nurse; forest bathing; nature-based therapies; shinrin yoku; Begreppsanalys; distriktssköterska; naturbaserade terapier; shinrin yoku; skogsbad;

    Sammanfattning : Syfte: Syftet var att klargöra innebörden av shinrin yoku genom att identifiera begreppets förutsättningar, definierande attribut och konsekvenser för att om möjligt vidga distriktssköterskans hälsofrämjande kompetens och behandlingsalternativ. Bakgrund: Sveriges hälso- och sjukvård står inför ett antal betydande utmaningar och förbättringsbehov och satsningar eftersträvas för att förebygga sjukdomar och utvidga primärvården. LÄS MER

  5. 4. Naturen som verktyg : naturens roll och användning i naturbaserade interventioner för personer med stressrelaterad ohälsa

    Master-uppsats, SLU/Dept. of People and Society

    Författare :Linnéa Larsson; [2021]
    Nyckelord :miljöpsykologi; stressrelaterad ohälsa; rehabilitering; naturbaserad intervention; trädgårdsterapi; fascination; aktivitetsbalans; medveten närvaro; naturbaserad mindfulness; environmental psychology; stress-related illness; rehabilitation; nature-based intervention; horticulture therapy; fascination; occupational balance; mindfulness; nature-based mindfulness; fascination; occupational balance; mindfulness; nature-based mindfulness;

    Sammanfattning : Den stressrelaterade ohälsan ökar vilket medför att behovet av lämpliga och effektiva behandlingsformer är stort. Vistelse i naturmiljöer har visat sig ha positiva effekter på såväl vår fysiska som psykiska hälsa, bland annat i form av återhämtning från stress. LÄS MER

  7. 5. Den högkänsliga personens hälsa och koppling till naturen

    Master-uppsats, Karlstads universitet/Institutionen för sociala och psykologiska studier

    Författare :Nina Lutvica; [2015]
    Nyckelord :highly sensitive person; sensory processing sensitivity; nature-based therapy; mindfulness; rumination; högkänslig personlighet; högkänslighet; naturbaserad terapi; medveten närvaro; grubbleri;

    Sammanfattning : Högkänslighet, eller så kallad sensory-processing sensitivity (SPS), har beskrivits som ett personlighetsdrag där individen bearbetar sensorisk information på ett djupare och starkare sätt än personer som inte är högkänsliga. Syftet med den aktuella studien var att, med hjälp av självskattningsformuläret ”the Highly Sensitive Person Scale” (HSP), undersöka högkänslighet mot skattningar av naturen (NR, NR-Self, NR-Perspective, NR-Experience), grubbleri (RRQ-Rumination) och självreflektion (RRQ-Reflection), subjektivt välbefinnande (WHO) och upplevelser av mindfulness (MAAS). LÄS MER