Sökning: "periodisk fasta"
Hittade 5 uppsatser innehållade orden periodisk fasta.
1. God psykisk hälsa oberoende av kosthållning?
Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskapSammanfattning : Kandidatuppsats 15 hp Författare: Beatrice Johansson & Jasmine Staynfeld Program: Hälsopromotion med inriktning kostvetenskap Nivå: Grundnivå Handledare: Agneta Sjöberg Examinator: Christina Berg Antal sidor: 31 (inklusive bilagor) Termin/år: Vt2020.... LÄS MER
2. Periodisk fasta : En kvantitativ studie om effekterna av 16:8 metoden
Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskapSammanfattning : Syfte och frågeställningarSyftet med studien var att ta reda på om en intervention med periodisk fasta enligt 16:8 metoden påverkar vikt, midjemått och höftmått hos en grupp fysiskt aktiva personer. Syftet var också att jämföra dessa resultat med en kontrollgrupp som inte genomförde någon periodisk fasta. LÄS MER
3. Fragmentarisk kostinformation i privata hälsobloggar
Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskapSammanfattning : De ursprungliga fem kostråden som handlar om att äta mycket frukt och grönt, välja fullkornoch nyckelhålsmärkta livsmedel, äta fisk 2-3 gånger i veckan samt att välja flytande margarineller olja i matlagningen togs fram år 2005 med syftet att befolkningen enkelt ska kunnaapplicera de på sina egna liv. Bakom de allmänna kostråden ligger Livsmedelsverket som ären statlig myndighet som bland annat har som uppgift att förmedla kostråd till invånarna iSverige. LÄS MER
4. Hunger indikerar inte akut energistatus hos friska människor : En måltidsintervention
Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Sektionen för ekonomi och teknik (SET); Högskolan i Halmstad/Sektionen för ekonomi och teknik (SET)Sammanfattning : BakgrundEn mer stillasittande livsstil med ett högre kaloriintag ökar riskerna för övervikt och andra metabola sjukdomar. För att förebygga och behandla dessa sjukdomar behöver vi bland annat förstå hur hungerkänslor regleras hos människan. Hur stor inverkan blodglukosnivåer har på hungerregleringen är dock omdiskuterat. LÄS MER
5. Periodisk fasta i kombination med styrketräning ökar muskelmassa och minskar fettvikt hos yngre vuxna
Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Sektionen för ekonomi och teknik (SET); Högskolan i Halmstad/Sektionen för ekonomi och teknik (SET)Sammanfattning : Sammanfattning Bakgrund: Dagens stillasittande livsstil med ökat intag av energigivande ämnen resulterar i ett konstant anabolt hormonellt påslag. Detta leder till ökad övervikt och andra välfärdssjukdomar. Det rekommenderas att individer håller sig till en hög måltidsfrekvens med jämna mellanrum under dagen. LÄS MER
