Sökning: "prestationsökning"

Visar resultat 1 - 5 av 7 uppsatser innehållade ordet prestationsökning.

  1. 1. Improving relocation performance in ZGC by identifying the size of small objects

    Master-uppsats, KTH/Skolan för elektroteknik och datavetenskap (EECS)

    Författare :Jinyu Yu; [2022]
    Nyckelord :Garbage Collector; Java; Data locality; Garbage Collector; Java; Datalokalitet;

    Sammanfattning : Modern Garbage Collectors provide performance improvements by increasing program locality to utilize the faster CPU cache. A common approach is to move objects together according to the mutators’ access order, which brings more relocations during GC. LÄS MER

  3. 2. En enkätstudie om konsumtionen av prestationshöjande kosttillskott inom lagidrott.

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för kost- och måltidsvetenskap

    Författare :Felix Vikingsson; Louise Larsson; [2020]
    Nyckelord :kosttillskott;

    Sammanfattning : Bakgrund Koffein, kreatin, beta-alanin, bikarbonat och nitrat tillhör de kosttillskott som har en vetenskapligt bevisad prestationsökning hos idrottare. Om kosttillskotten användes av idrottarna skulle det kunna få den enskilde individen i lagidrotten att prestera bättre. LÄS MER

  4. 3. Koffein och muskulär uthållighet : En studie om koffeinets roll för prestationsförmågan

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för kemi och biomedicin (KOB)

    Författare :Ersed Nezirevic; [2017]
    Nyckelord :koffein; testpersoner; prestationsökning; prestationsmått; cykeltest; benpresstest;

    Sammanfattning : Koffein är en populär substans som konsumeras i stora mängder världen över och dess prestationshöjande effekt har studerats i många studier genom åren. Framför allt ses en effekt vid uthållighetstest på 30-60 min vid intag av 3-6 mg/kg koffein. LÄS MER

  5. 4. Uppvärmningens effekt på 1RM : En utvärdering av fyra olika uppvärmningar på maxprestation vid knäböj

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Daniel Väisänen; Sebastian Tengbom; [2015]
    Nyckelord :1RM; RM; max prestation; uppvärmning; styrketräning; knäböj; maxprestation i knäböj; specifik uppvärmning; kombinerad uppvärmning; generell uppvärmning; inlärningseffekt; smithmaskin;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med denna studie var att utvärdera om det finns en skillnad mellan specifika uppvärmningar (samma övning som ska utföras fast med mindre belastning) jämfört med kombinerad generell (aerob) och specifik uppvärmning på maxprestation vid 1RM i knäböj i Smithmaskin. Studiens frågeställningar var: (1) Finns det en skillnad i prestation på 1RM vid knäböj i Smithmaskin vid kombinerad generell och kort- respektive lång specifik uppvärmning jämfört med en längre specifik uppvärmning? (2) Påverkar inlärningseffekten prestationen vid 1RM i knäböj i Smithmaskin?   Metod Detta är en experimentell randomiserad crossoverstudie med ett urval på åtta män med medelåldern 24,5 ± 2,96 år och med minst 24 månaders styrketräningsvana samt vana med styrkeövningen knäböj. LÄS MER

  7. 5. Kostchefers coachande ledarroll

    Kandidat-uppsats, Göteborgs universitet/Institutionen för kost- och idrottsvetenskap

    Författare :Stina Eriksson; Kerstin Forsebo; [2014-06-25]
    Nyckelord :Coaching; Kostchef; Ledarskap;

    Sammanfattning : Coaching har blivit populärt i samhället och används idag allt mer inom ledarskap, men är fortfarande ett relativt outforskat område. Coaching är en kommunikationsteknik där aktivt lyssnande och kraftfulla frågor används. Det bygger på individutveckling, lärande och prestationsökning samt måluppfyllelse. LÄS MER