Sökning: "sömn kost"

Visar resultat 1 - 5 av 64 uppsatser innehållade orden sömn kost.

  1. 1. Aktivitetsbalans och livsbalans inverkan på universitetsstudenters psykiska hälsa : en litteraturöversikt

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Mandus Maxson; Andrée Häll; [2023]
    Nyckelord :Aktivitetsmönster; Aktivitetsbalans; Livsbalans; Student; Psykisk hälsa;

    Sammanfattning : Syfte: Beskriva studenters aktivitetsmönster, aktivitetsbalans samt livsbalans i relation till psykisk hälsa och ohälsa. Metod: Systematisk litteraturöversikt, med kartläggning och sammanställning av redan befintlig kvalitativ och kvantitativ vetenskaplig data. LÄS MER

  3. 2. Hälsofrämjande interventioner för personer med övervikt och obesitas inom öppenvården

    Kandidat-uppsats,

    Författare :Eli Krantz; [2022-05-30]
    Nyckelord :Övervikt; Obesitas; Fetma; Hälsofrämjande interventioner; Motiverande samtal; Personcentrerad vård;

    Sammanfattning : Bakgrund: Övervikt och obesitas utgör ett växande globalt folkhälsoproblem, vilket ökar risken att drabbas av följdsjukdomar såsom hjärt- och kärlsjukdom, typ-2 diabetes och olika former av cancer. Hållbara hälsofrämjande interventioner baserade på ett personcentrerat förhållningssätt kan leda till viktnedgång för patienterna, vilket reducerar risken för att de ska drabbas av följdsjukdomar. LÄS MER

  4. 3. Motivation till ett hälsosamt liv som svensk sjöman

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Linnéuniversitetet/Sjöfartshögskolan (SJÖ)

    Författare :Henrik Lindén; Oskar Lindman; [2022]
    Nyckelord :Sjömän; motivation; fysisk aktivitet; kost; hälsa; rutin; sömn; övervikt;

    Sammanfattning : Hur håller sjömän motivationen uppe att leva ett hälsosamt liv och ta hand om sig själv och sin kropp, när förutsättningarna och omgivningen är ständigt skiftande? Detta är en problemställning många ombordanställda står framför under sina perioder ute till havs med stormar, oregelbundna arbetstider, varierande kost, begränsade träningsmöjligheter och sömnbrist. Det finns säkert flera faktorer, och det de alla har gemensamt är att de kan ha en påverkan på motivationen och energinivån hos den utsatte. LÄS MER

  5. 4. Livsstilsfaktorers påverkan på kvinnans fertilitet och hälsa och sjuksköterskans informativa roll

    Kandidat-uppsats, Sophiahemmet Högskola

    Författare :Adina Holmgren; Caroline Eriksson; [2022]
    Nyckelord :Fertility; Infertility; Lifestyle factors; Nurses role; Fertilitet; Infertilitet; Livsstilsfaktorer; Sjuksköterskans roll;

    Sammanfattning : Bakgrund   Fertilitet beskrivs som kvinnans biologiska natur och definieras ofta som förmågan att kunna bli gravid. Fertilitet kan även ses som ett tecken på hälsa och att kroppen är i balans. Idag är det många kvinnor som lider av nedsatt fertilitet. LÄS MER

  7. 5. Kommunala grundskolors hälsofrämjande arbete med elevers levnadsvanor : En kvalitativ studie

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Avdelningen för folkhälso- och idrottsvetenskap

    Författare :Daniela Frost; [2021]
    Nyckelord :health promotion; lifestyle; primary school; students; hälsofrämjande; levnadsvanor; grundskola; elever;

    Sammanfattning : Syftet med studien var att undersöka kommunala grundskolors hälsofrämjande arbete angående elevers levnadsvanor. Metoden för datainsamlingen i den här kvalitativa studien var fyra semistrukturerade intervjuer med biträdande rektorer i Gävle kommun. LÄS MER