Sökning: "sömn psykologi"

Visar resultat 1 - 5 av 59 uppsatser innehållade orden sömn psykologi.

  1. 1. Sömn i relation till vandrande tankar : En kvantitativ kognitionsstudie om spontaneous och deliberate mind wandering

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för psykologi (PSY)

    Författare :Amanda Fransson; Ingrid Unger Frick; [2024]
    Nyckelord :Mind wandering; spontaneous mind wandering; deliberate mind wandering; sömnstörning; ålder; kön;

    Sammanfattning : Människor tenderar att driva iväg i tankarna en stor del av den vakna tiden oavsett vad de företar sig. Vidare uppvisar befolkningen otillräcklig sömn vilket är avgörande för kognitiva förmågan och individers hälsa. LÄS MER

  3. 2. Do burnout and sleep quality interact when being treated for burnout? : Results from a student led, psychoeducative stress intervention

    Magister-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Lidiia Kasianchuk; [2023]
    Nyckelord :Burnout Exhaustion syndrome ED ; Sleep quality; Stress; Utbrändhet utmattningssyndrom; sömnkvalitet; stress.;

    Sammanfattning : Stress, burnout, and sleep problems are linked with negative health outcomes and are increasingly common globally and among the Swedish population. To strengthen mental health response at the primary health care level, the students of the Programme for Master of Science in Psychology give psycho-educative, CBT-based stress- and sleep treatments at health care centres in Umeå as part of their training. LÄS MER

  4. 3. FYSISK AKTIVITET, SÖMN OCH KOGNITION: : En pilotstudie med fokus på dynamiska inomindividssamband

    Master-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Dana Ali; Victoria Grenholm; [2023]
    Nyckelord :Dynamiska samband; n-of-1; physical activity; sleep; cognition; accelerometer;

    Sammanfattning : University students experience negative emotions due to their study situation, which adversely affects their academic performance. Previous between-group and between-individual studies have demonstrated that cognition, physical activity, and sleep serve as predictors of academic performance. LÄS MER

  5. 4. Gjorda för att röra på oss: En kvalitativ studie i hur svenska universitetsstudenter upplever att regelbunden fysisk träning påverkar deras mående och vilka effekter det har

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Filippa Rönnestam; Victoria Sajland; [2022]
    Nyckelord :fysisk träning; mående; mental hälsa; intervjustudie; universitetsstudenter; physical exercise; wellbeing; mental health; interview study; university students; Social Sciences;

    Sammanfattning : Det har visats att svenska högskole- och universitetsstudenter mår psykiskt sämre i jämförelse med yrkesverksamma i samma ålder. Tidigare studier har visat att det finns ett samband mellan fysisk träning och bättre mental hälsa. Trots detta rör många på sig för lite. LÄS MER

  7. 5. individual differences in Chronotype in relation to Cognitive Abilities and Academic Achievement : A systematic literature review of studies conducted in 2022

    Magister-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Pamela Sumaili; [2022]
    Nyckelord :chronotype; sleep-wake; circadian preference; morningness-eveningness; cognitive abilities; intelligence; academic achievement; high students; university students; Kronotyp; sömn-vaken; dygnspreferns; morgon-kväll; kognitiva förmågor; intelligens; akademiska prestation; höga studenter; universitetstudenter;

    Sammanfattning : Abstract There has been an increase in the number of studies investigating the relationship between chronotype, cognitive abilities and academic achievement in different populations. It has been found that an individual’s natural tendency to prefer morning or evening activities is associated with circadian rhythms. LÄS MER