Sökning: "sömnbrist"

Visar resultat 11 - 15 av 124 uppsatser innehållade ordet sömnbrist.

  1. 11. Motivation till ett hälsosamt liv som svensk sjöman

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Linnéuniversitetet/Sjöfartshögskolan (SJÖ)

    Författare :Henrik Lindén; Oskar Lindman; [2022]
    Nyckelord :Sjömän; motivation; fysisk aktivitet; kost; hälsa; rutin; sömn; övervikt;

    Sammanfattning : Hur håller sjömän motivationen uppe att leva ett hälsosamt liv och ta hand om sig själv och sin kropp, när förutsättningarna och omgivningen är ständigt skiftande? Detta är en problemställning många ombordanställda står framför under sina perioder ute till havs med stormar, oregelbundna arbetstider, varierande kost, begränsade träningsmöjligheter och sömnbrist. Det finns säkert flera faktorer, och det de alla har gemensamt är att de kan ha en påverkan på motivationen och energinivån hos den utsatte. LÄS MER

  3. 12. Kvinnors fysiska aktivitetsnivå postpartum och upplevda hinder för att kunna vara fysiskt aktiva. : En enkätunersökning

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Lisa Hörnberg; Sara Gällring; [2022]
    Nyckelord :Postpartum; träning; graviditet; fysioterapi;

    Sammanfattning : Sammanfattning: Introduktion: Otillräcklig fysisk aktivitet är ett av de främsta hälsoproblemen hos kvinnor postpartum, där risken för minskad fysisk aktivitet är hög. Kvinnor som tränat regelbundet under graviditeten är mer benägna att fortsätta vara fysiskt aktiva postpartum. LÄS MER

  4. 13. Förekomsten av fysisk aktivitet hos äldre med sömnsvårigheter

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Blekinge Tekniska Högskola

    Författare :Rebecca Ahlenius; Evelina Jönsson; [2022]
    Nyckelord :Fysisk aktivitet; hälsa; omvårdnad; sjuksköterska; sömnsvårigheter; äldre;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömn är ett grundbehov och människans främsta källa till återhämtning, men i takt med stigande ålder förändras sömnmönstret vilket leder till att hälften av alla äldre upplever sömnsvårigheter. Sömnbrist kan leda till konsekvenser som orsakar lidande för patienten. LÄS MER

  5. 14. Användning av sociala medier och barns/ungdomars psykiska hälsa : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Skövde/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Abdi Khader Hersi; [2022]
    Nyckelord :Mental health; social media; youth health; adolescent; Psykisk hälsa; mental hälsa; sociala medier; barn; ungdomar;

    Sammanfattning : Introduktion: Psykisk ohälsa ökar bland barn och unga i Sverige. Sedan mitten av 1980-talet har unga som har återkommande psykosomatiska symtom fördubblats, och ungefär hälften av 15-åringarna har besvär. Användning av datorer, surfplattor och smartphones har ökat bland 13- och 15-åringar under 2000-talet. LÄS MER

  7. 15. Sjuksköterskors upplevelser av skiftarbete : Och dess påverkan på hälsa och livskvalitet

    Magister-uppsats, Mittuniversitetet/Institutionen för hälsovetenskaper (HOV)

    Författare :Anna Holmström; [2022]
    Nyckelord :Arbetsmiljö; familj; hälsa; livskvalitet; sömn; återhämtning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Arbetsrelaterad ohälsa är ett växande folkhälsoproblem och skiftarbete har unika karaktäristika som påverkar hälsan negativt. Syfte: Syftet med studien var att undersöka sjuksköterskors upplevelse av hälsa och livskvalitet vid skiftarbete. Metod: En intervjustudie med åtta sjuksköterskor genomfördes. LÄS MER