Sökning: "sömndagbok"

Hittade 4 uppsatser innehållade ordet sömndagbok.

  1. 1. Sömnregistrering med hjälp av ActiGraph GT9X Link och Polar Vantage V2 - en jämförande studie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Uppsala universitet/Pediatrisk inflammations- och metabolismforskning samt barnhälsa

    Författare :Joel Korpi; Sam Torkamani; [2023]
    Nyckelord :ActiGraph GT9X Link; Polar Vantage V2; sleep trackers; sleep; ActiGraph GT9X Link; Polar Vantage V2; sömnmätare; sömn;

    Sammanfattning : Background:  In recent years the interest in self-care has expanded, with sleep playing a big part. Concurrently, the development of self-monitoring wristwatches has enabled individuals to track their sleep. Commonly these are called sleep trackers. LÄS MER

  3. 2. Sover vi Bättre med Mobiltelefonen Utanför Sovrummet? Influerar ens grad av Nomofobi Resultatet?

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Psykologi

    Författare :Erik Sund; [2021]
    Nyckelord :mobiltelefon; smartphone; sömnkvalitet; sömndagbok; nomofobi;

    Sammanfattning : Den givna studien undersökte experimentellt om att sova med sin mobiltelefon utanför sovrummet påverkar sömnkvaliteten, jämfört med mobiltelefonen bredvid sängen. Sömnkvalitet mättes genom total sömntid per natt samt en variabel för självskattad sömnkvalitet. LÄS MER

  4. 3. Sömn, hälsorelaterad livskvalitet och demenssjukdom på särskilt boende - kan utomhusaktivitet göra skillnad?En interventionsstudie

    Master-uppsats, Linköpings universitet/Institutionen för medicin och hälsa

    Författare :Rhiannon Djupdalen; [2015]
    Nyckelord :Sleep; dementia; quality of life; nursing care; Sömn; demens; livskvalitet; omvårdnad;

    Sammanfattning : Introduktion: I Sverige finns drygt 160 000 personer med demenssjukdom och en förekomst av sömnstörning på 44 % rapporteras i populationen. Sömnstörning medför risk för fall och höftfraktur, försämrad fysisk funktion och kognition, ökad dödlighet, försämrad livskvalitet och ökat vårdbehov. LÄS MER

  5. 4. Utvärdering av sömnbehandling med kognitiv beteendeterapi (KBT) i FHV Lunds Kommun

    L3-uppsats,

    Författare :Anne Miller-Isaksson; [2008]
    Nyckelord :Företagsläkare; Projektrapport;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömnstörningar är ett vanligt förekommande problem med konsekvenser för hälsa och arbetsförmåga. Flera studier har visat att kognitiv beteendeterapi (KBT) kan vara en effektiv behandling för insomni. LÄS MER