Sökning: "sömnkvalitet"

Visar resultat 21 - 25 av 127 uppsatser innehållade ordet sömnkvalitet.

  1. 21. Kan tilläggsbehandling med melatonin förbättra prognosen för patienter med COVID-19? : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för kemi och biomedicin (KOB)

    Författare :Emma Djerf; [2022]
    Nyckelord :COVID-19; Sars-CoV-2; coronavirus; melatonin; tilläggsbehandling;

    Sammanfattning : Introduktion. Coronavirus disease 19 (COVID-19) är en virussjukdom som orsakar mild till allvarlig respiratorisk sjukdom, med symtom som andnöd, feber, hosta och trötthet. Risken att bli allvarligt sjuk är hög, med risk för komplikationer som sepsis, tromboembolismer och lungpåverkan. LÄS MER

  3. 22. Promenera för hälsan : en kvantitativ studie på sambandet mellan vardagsmotion, stress och sömnkvalitet

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysisk aktivitet och hälsa

    Författare :Sara Rosenkrantz; Linn Weberg; [2022]
    Nyckelord :everyday exercise; walking; stress; sleep quality; vardagsmotion; promenader; stress; sömnkvalitet;

    Sammanfattning : Syfte: Syftet med studien var att undersöka om vardagsmotion i form av promenader är relaterat till lägre självupplevd stress och högre självupplevd sömnkvalitet hos kvinnor och män i åldrarna 18-45.  Metod: I en tvärsnittsstudie deltog 89 kvinnor och män i Sverige. LÄS MER

  4. 23. Akut effekt på dynamisk styrka, upplevd ansträngning och allmänt välmående efter kallvattenexponering

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Erik Johansson; Tobias Sjöstedt; [2022]
    Nyckelord :Stress; Sömnkvalitet. Styrketräning. Köldexponering; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Det finns teorier för att exponering av kyla har påverkan på både välmående och prestation i muskelarbete i positiv bemärkning. Det finns dock begränsad forskning som kan stärka detta. Syfte: Syftet med studien blev härmed att undersöka om dynamisk styrka påverkas av att akut ha exponerats för kallvatten innan prestation. LÄS MER

  5. 24. Faktorer som påverkar äldres sömn på särskilt boende : En litteraturstudie

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för hälso- och vårdvetenskap (HV)

    Författare :Ratchtikan Bergström; Alva Andersson; [2022]
    Nyckelord :Särskilt boende; sömn; sömnstörning; äldre;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömn har stor betydelse för en god hälsa och återhämtning för kroppen. Vid stigande ålder förändras dygnsrytm och sömnmönster. Sömnen blir mindre djup hos äldre. Tidigare studier visar att äldre personer har sömnproblem. LÄS MER

  7. 25. Effekter av mindfulness och yoga som stresshanteringsmetoder för sjuksköterskor

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för hälso- och vårdvetenskap (HV)

    Författare :Maja Malmberg; Felicia Nelson; [2022]
    Nyckelord :Effekt; mindfulness; sjuksköterskor; stress; yoga;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sjuksköterskor är mycket utsatta för stress på arbetsplatsen. I Sverige råder det brist på legitimerade sjuksköterskor och en majoritet av de som lämnar yrket gör det på grund av arbetsmiljöfaktorer och då främst stress och hög arbetsbelastning. LÄS MER