Sökning: "sömnvanor skolan"

Visar resultat 1 - 5 av 9 uppsatser innehållade orden sömnvanor skolan.

  1. 1. De främsta anledningarna till att medieteknikstudenter använder blåljusfilter

    Kandidat-uppsats, KTH/Skolan för elektroteknik och datavetenskap (EECS)

    Författare :Emma Hagrot; Sofia Harmén; [2022]
    Nyckelord :Blåljusfilter; blått ljus; melatonin; skärmar; sömn; ansträngning; kognitiva förmågor; night shift; night mode; f.lux; ;

    Sammanfattning : I denna studie undersöker vi de främsta anledningarna till att medieteknikstudenter på KTH (Kungliga Tekniska Högskolan) använder blåljusfilter. Då man som medieteknikstudent använder elektroniska enheter under sina studier är det relevant att undersöka de vanor som studenterna har i deras användande och förstå anledningen bakom deras vanor. LÄS MER

  3. 2. Gymnasieungdomars upplevelse av sömnvanor relaterat till aktiviteter i skolan

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Jönköping/HHJ, Avd. för rehabilitering

    Författare :Christoffer Gustavsson; Svensson Matildha; [2019]
    Nyckelord :Aktivitetsmönster; arbetsterapi; ungdomar; sömn;

    Sammanfattning : Att få tillräckligt med sömn är väsentligt för att klara av vardagen samt för att uppnå god hälsa. Det är viktigt att ha regelbundna sömnrutiner för att inte rubba dygnsrytmen. Det är även väsentligt att ha ett samspel mellan begreppen vanebildning, viljekraft och utförandekapacitet för att uppnå aktivitetsbalans. LÄS MER

  4. 3. Ungdomars sömnvanor relaterat till aktivitet i skolan : En kvantitativ studie om hur sömn påverkar ungdomars prestationer i skolan

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Jönköping/HHJ, Avd. för rehabilitering

    Författare :Johanna Rydhage; Åsa Axelsson; [2018]
    Nyckelord :carrying capacity; habituation; motivation; occupational therapy; volition; arbetsterapi; motivation; utförandekapacitet; vanebildning; viljekraft;

    Sammanfattning : Allt fler ungdomar sover mindre än åtta timmar per natt, vilket kan påverka engagemanget i vardagliga aktiviteter. Syfte: Därför var syftet med examensarbetet att beskriva om och i så fall hur ungdomars (över 15 år) sömn påverkar prestationer i skolan. Metod: Kvantitativ design användes med ett icke slumpmässigt bekvämlighetsurval. LÄS MER

  5. 4. Skolsköterskans arbete med skolelevers sömnproblem

    Magister-uppsats, Högskolan i Borås/Akademin för vård, arbetsliv och välfärd

    Författare :Pernilla Andersson; Pernilla Hedberg; [2016]
    Nyckelord :skolsköterska; sömnproblem; skolelev; uppfattning;

    Sammanfattning : Enligt forskning sover en stor andel elever för lite och har osunda sömnvanor.  I skolan som omfattar alla barn i samhället kan elever med sömnproblem fångas upp i ett tidigt skede, därför har skolsköterskan en viktig roll i det hälsofrämjande arbete. LÄS MER

  7. 5. Bildskärm i sovrummet : Påverkan på sömnvanor hos barn och ungdomar

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Borås/Akademin för vård, arbetsliv och välfärd

    Författare :Marie Rosengren; Anna Rönnhede; [2016]
    Nyckelord :sömn; barn; ungdomar; TV; dator; mobil;

    Sammanfattning : Sömnen är viktig för att barn och ungdomar ska må bra och kunna bevara sin hälsa.  Som skolsköterskor träffar vi ofta på barn och ungdomar som är trötta eller sover dåligt. Barn och ungdomar har ett sömnbehov på åtta till elva timmar per natt med stora individuella variationer. LÄS MER