Avancerad sökning

Visar resultat 1 - 5 av 48 uppsatser som matchar ovanstående sökkriterier.

  1. 1. Excentrisk träning för höftadduktorer- effektiv för ökad excentrisk styrka och som förebyggande metod för ljumskbesvär hos fotbollsspelare : En litteraturgranskning

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Villiam Johansson; Andreas Larsson; [2023]
    Nyckelord :excentrisk träning; fotboll; höftadduktorer; ljumskbesvär; skadeförebyggande träning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Ljumskbesvär är vanligt förekommande hos fotbollsspelare. En av de vanligaste orsakerna till detta tycks vara låg excentrisk styrka i höftadduktorerna (EHAD). Excentrisk träning är en metod som används för att öka EHAD och förebygga ljumskbesvär. LÄS MER

  3. 2. Effekten av preventiva åtgärder för att förebygga främre korsbandsskador i samband med icke-kontakt skador: en semi-systematisk litteraturstudie.

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Maria Holmerup; Louise Lindoff; Amanda Persson; [2023]
    Nyckelord :Anterior cruciate ligament; ACL-skada; skadeförebyggande; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Knäskador är vanligt förekommande hos ungdomar och antalet främre korsbandsskador (ACL skador) har ökat under de senaste åren, där unga kvinnor drabbas i större utsträckning. Vanliga riskfaktorer är nedsatt neuromuskulär kontroll som vid till exempel landningar eller riktningsförändringar, bristande bålstabilitet samt individens anatomi. LÄS MER

  4. 3. “Knäkontroll känns som en av de viktigaste sakerna att lägga tid på” : Unga vuxnas upplevelser och erfarenheter av genomförande av det skadeförebyggande träningsprogrammet “Knäkontroll” inom fotboll. En intervjustudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Institutionen för kvinnors och barns hälsa

    Författare :Linus Bjurdalen; Gustav Nygren; [2023]
    Nyckelord :Fysioterapi; Knäkontroll; Skadeprevention; knäskada; fotbollspelare; unga vuxna; Physiotherapy; Knee Control; Injury prevention; knee injury; football players; young adults;

    Sammanfattning : Bakgrund: Knäkontroll är ett svenskt skadeförebyggande träningsprogram som visat sig ha god effekt för prevention mot främre korsbandsskador vilket är en vanlig knäskada inom fotboll både på herr- och damsidan. Idag finns det studier som utforskat tränares syn och erfarenheter av Knäkontroll och generell skadeförebyggande träning, i nuläget finns det dock en kunskapslucka om vad fotbollsspelare själva har för upplevelser och erfarenheter av att genomföra träningsprogrammet Knäkontroll. LÄS MER

  5. 4. Danslärares tolkningar av och arbete med kunskapskraven i praktiken : En studie om synen på och arbetet med den fysiska prepareringen i dansteknikkurserna på gymnasiet

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Karlstads universitet/Fakulteten för humaniora och samhällsvetenskap (from 2013)

    Författare :Fanny Nelson; [2023]
    Nyckelord :anatomy; competence requirements; dance technique course; injury prevention; supplemental training; anatomi; dansteknik; kunskapskrav; kompletterande träningsmetoder; skadeförebyggande träning;

    Sammanfattning : .... LÄS MER

  7. 5. Preventiva åtgärder för att motverka ACL-rupturer : En systematisk översiktsstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Oskar Nilsson; Axel Rindeskog; [2023]
    Nyckelord :ACL; träning; idrott; prevention; knäskador;

    Sammanfattning : Bakgrund: ACL-ruptur (främre korsbandsskada) är en vanligt förekommande skada bland idrottare. Studier har visat att det går att minska risken för en ACL-ruptur genom skadeförebyggande träning som exempelvis plyometrisk träning, styrketräning och träning av bålstyrka. LÄS MER