Sökning: "smithmaskin"

Visar resultat 1 - 5 av 8 uppsatser innehållade ordet smithmaskin.

  1. 1. Kan koffein påverka anaerob prestation? : En studie med akut intag av koffein

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanik

    Författare :Arto Alahäivälä; Jan Philip Pålsson; [2022]
    Nyckelord :idrott; idrottsvetenskap; anaerob kapacitet; anaerob effekt; taekwondo; koffein; prestation; tränarlänktaekwondo;

    Sammanfattning : Syfte Syftet med denna studie var att undersöka om akut koffeinintag har en påverkan på anaerob kapacitet med en halvcirkelspark (Dollyo Chagi) och anaerob effekt i en Squat Jump i smithmaskin.  Metod Totalt deltog 26 försökspersoner. LÄS MER

  3. 2. Verktyget GYKO:s användbarhet vid rörelseanalys av knäböj med skivstång

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Elias Pettersson; Hugo Persson; [2021]
    Nyckelord :Tröghetsbaserad måttenhet; Styrkelyft; Tyngdlyftning; Rörelseanalys; Lyftteknik; Användbarhet;

    Sammanfattning : Inledning Att utföra objektiv mätning vid rörelseanalys av knäböj kan vara ett värdefullt verktyg för att öka prestation och minska skaderisk. I denna studie skall användbarheten av verktyget Gyko fastställas för rörelseanalys av knäböj med skivstång. LÄS MER

  4. 3. The loaded barbell squat: Muscle activation with the barbell in a free compared to a fixed vertical movement path in healthy athletes

    Master-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Felicia Svensson; [2020]
    Nyckelord :Smith machine; electromyography; quadriceps; hamstrings; gluteus maximus; Smithmaskin; elektromyografi; quadriceps; hamstrings; gluteus maximus;

    Sammanfattning : Introduction: Loaded barbell squat is one of the most popular exercises among athletes and can be performed in many different ways to achieve different goals. The difference in muscle activation between a free and afixed vertical movement path (using Smith machine) has not been examined to a particularly large extent. LÄS MER

  5. 4. Modern Träningsmaskin

    M1-uppsats, Högskolan i Halmstad

    Författare :Fisnik Behramaj; Daniel Albinsson; [2015]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Detta projekt ämnar lösa problematiken med en användarvänlig träningsmaskin med målet attminska skador bland användarna. Detta ska ske genom att användarna själva inte ska behövaapplicera lösa vikter på en så kallad Smithmaskin. LÄS MER

  7. 5. Uppvärmningens effekt på 1RM : En utvärdering av fyra olika uppvärmningar på maxprestation vid knäböj

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Daniel Väisänen; Sebastian Tengbom; [2015]
    Nyckelord :1RM; RM; max prestation; uppvärmning; styrketräning; knäböj; maxprestation i knäböj; specifik uppvärmning; kombinerad uppvärmning; generell uppvärmning; inlärningseffekt; smithmaskin;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med denna studie var att utvärdera om det finns en skillnad mellan specifika uppvärmningar (samma övning som ska utföras fast med mindre belastning) jämfört med kombinerad generell (aerob) och specifik uppvärmning på maxprestation vid 1RM i knäböj i Smithmaskin. Studiens frågeställningar var: (1) Finns det en skillnad i prestation på 1RM vid knäböj i Smithmaskin vid kombinerad generell och kort- respektive lång specifik uppvärmning jämfört med en längre specifik uppvärmning? (2) Påverkar inlärningseffekten prestationen vid 1RM i knäböj i Smithmaskin?   Metod Detta är en experimentell randomiserad crossoverstudie med ett urval på åtta män med medelåldern 24,5 ± 2,96 år och med minst 24 månaders styrketräningsvana samt vana med styrkeövningen knäböj. LÄS MER