Avancerad sökning

Visar resultat 1 - 5 av 6 uppsatser som matchar ovanstående sökkriterier.

  1. 1. Utvärdering av supramaximala HIT-modaliteter anpassade till hemmiljö för äldre personer : En kvantitativ valideringsstudie

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Rikard Björk; Jesper Näslund; [2024]
    Nyckelord :Högintensiv intervallträning; metronomstyrd träning; stationär cykel; chairstand; trappgång; stakning med gummiband;

    Sammanfattning : Bakgrund: Nära hälften av Sveriges äldre personer uppnår inte rekommendationerna för fysisk aktivitet, vilket ökar risken för folksjukdomar. Det är därför viktigt att kunna erbjuda attraktiva träningsformer för att öka aktivitetsnivån. LÄS MER

  3. 2. Effekten av stavlängd på ländryggens rörelseomfång vid stakning inom längdskidåkning : En pilotstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Maja Gustafsson; Fredrik Mäki; [2024]
    Nyckelord :Disk; IMU; ländrygg; stakning; stavlängd;

    Sammanfattning : Introduktion: Ryggproblematik inom längdskidåkning har blivit ett omdiskuterat ämne inom idrottssektorn, detta i samband med att deltekniken stakning tagit allt större plats inom den klassiska skidåkningen. En regel om maximal stavlängd på 83% av åkarens kroppslängd har införts, samtidigt som studier visar att en längre stav än 83% visat fördelar för prestation. LÄS MER

  4. 3. Ingen skillnad i rörelseekonomi mellan modern stakning och gammeldags stakning, trots stora biomekaniska skillnader

    Kandidat-uppsats,

    Författare :Wilma Fjordell; [2022]
    Nyckelord :Cross-country skiing; double poling; vertical displacement; poling cycles; Längdskidåkning; stakning; vertikalförskjutning; stakcykler;

    Sammanfattning : Syfte Undersöka biomekaniska och fysiologiska skillnader mellan modern och gammeldags stakteknik vid konstant submaximalt arbete på rullskidor. Metod Tolv manliga elitskidåkare rekryterades till studien (ålder: 21 ± 4 år, längd: 183,6 ± 9,3 cm, och vikt: 77,8 ± 10,3 kg). LÄS MER

  5. 4. ESTMERING AV VO2MAX GENOM ETT STAKERGOMETERTEST : Ett nytt sätt att estimera VO2max på längskidåkare

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för idrottsmedicin

    Författare :Oskar Lövgren; Petter Hedman; [2021]
    Nyckelord :Stakergometer; VO2max; längdskidåkning; stakning; test;

    Sammanfattning : .... LÄS MER

  7. 5. Stakning på snö och stakergometer : En jämförelse av testresultat

    L2-uppsats, Karlstads universitet/Fakulteten för humaniora och samhällsvetenskap (from 2013)

    Författare :Johan Wennberg; Linda Bengtsson; [2021]
    Nyckelord :Stakning; Längdskidåkning; Skierg; Stakergometer; Testresultat;

    Sammanfattning : Längdskidåkningen är en av de mest krävande uthållighetsidrotterna. Idrotten har utvecklats mycket de senaste decennierna vilket har lett till att kravprofilen för en längdskidåkare förändrats. Deltekniken stakning används betydligt mer, vilket ställer högre krav på åkarens överkroppkapacitet och teknik. LÄS MER