Sökning: "statisk uthållighet"

Hittade 1 uppsats innehållade orden statisk uthållighet.

  1. 1. Beta-alanin - aminosyran för styrketränande?

    Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Gustav Olsson; Peter Jegefalk; [2008]
    Nyckelord :beta-alanin; karnosin; histidin; styrketräning; ergogen;

    Sammanfattning : Sammanfattning Syfte och frågeställningar Syftet med uppsatsen är att undersöka inverkan av två veckors supplementering med beta-alanin (BA) på styrkeuthålligheten hos styrketränande i åldern 18 till 30. Ger BA efter två veckors uppladdningsperiod en ergogen effekt på den dynamiska styrkeuthålligheten hos regelbundet styrketränande? Ger BA efter två veckors uppladdningsperiod en ergogen effekt på uthålligheten vid statisk kontraktion hos regelbundet styrketränande? Metod Studien genomfördes på 14 styrketränande friska män och kvinnor (7 män, 7 kvinnor) som delades in slumpvis i en placebogrupp (n=7) och en BA-grupp (n=7). LÄS MER