Avancerad sökning

Visar resultat 1 - 5 av 155 uppsatser som matchar ovanstående sökkriterier.

  1. 1. Upplevda sömnsvårigheter och upplevelse av sömnens påverkan på träning, hos fysioterapeutstudenter vid Luleå Tekniska Universitet : en kvantitativ enkätstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Moa Hedberg; Mateus Bäckman; [2024]
    Nyckelord :Fysioterapeutstudenter; insomni; KSQ; stress; sömnhälsa;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömnsvårigheter och sömnbrist är vanligt hos universitetsstudenter. Sömnbrist kan leda till att de fysiska och kognitiva förmågorna påverkas negativt såsom en ökad risk för skador samt sämre återhämtningsförmåga. Vanliga riskfaktorer för sömnbesvär är stress, fysisk inaktivitet, alkohol och koffeinintag. LÄS MER

  3. 2. Studenters sömnmönster och dess påverkan på deras studieresultat och generella hälsa.

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Hållbar vardag och hälsa i ett livsperspektiv; Lunds universitet/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Felicia Andersson; Julia Serfezi; [2024]
    Nyckelord :Universitetsstudenter; sömnlatens; nattliga uppvaknanden; antal sömntimmar; sömnkvalitet; dygnsrytm; generell hälsa; studieresultat; dagliga aktiviteter.; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömn är en grundläggande förutsättning för människans generella hälsa och ett gott sömnmönster är grundläggande för att individer ska kunna utföra sina dagliga aktiviteter. Detta examensarbete utgår från de beteendemässiga aspekterna av människans sömn. LÄS MER

  4. 3. The Influence of Physical Activities on Mental Health among Athletes during COVID-19 Pandemics : A Systematic Literature

    Magister-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för hälsa och välfärd

    Författare :Attia Rasheed; [2023]
    Nyckelord :Athletes; Mental Health; Physical activities; Psychological Distress; Idrottare; Psykisk hälsa; Fysiska aktiviteter; Psykologiskt lidande;

    Sammanfattning : Background: During 2020-2022, the SARS-COVID-19-2 (COVID-19) pandemic contributed to a global health crisis that affected society and individuals. One particularly vulnerable group was athletes, with limited personal health and physical exercise opportunities. LÄS MER

  5. 4. Work-life balance och motivation : En kvantitativ studie som undersöker sambandet mellan work-life balance och medarbetarnas upplevda motivation

    Kandidat-uppsats, Högskolan Väst/Institutionen för individ och samhälle

    Författare :Amanda Martins; Frida Schaffer; [2023]
    Nyckelord :Work-life balance; motivation; work motivation; balance between work and personal life; intention to leave work; conflict theory; SDT theory; Work life balance; motivation; arbetsmotivation; balansen mellan arbetsliv och privatliv; viljan att lämna arbetet; konfliktteorin; SDT-teorin;

    Sammanfattning : Bakgrund. Individer i dagens samhälle behöver finna en balans mellan sina olika roller inom arbetslivet och privatlivet. Denna balans konkurrerar om individens tid och resurser, vilket kan vara krävande för en individ att lyckas balansera mellan. LÄS MER

  7. 5. Do burnout and sleep quality interact when being treated for burnout? : Results from a student led, psychoeducative stress intervention

    Magister-uppsats, Umeå universitet/Institutionen för psykologi

    Författare :Lidiia Kasianchuk; [2023]
    Nyckelord :Burnout Exhaustion syndrome ED ; Sleep quality; Stress; Utbrändhet utmattningssyndrom; sömnkvalitet; stress.;

    Sammanfattning : Stress, burnout, and sleep problems are linked with negative health outcomes and are increasingly common globally and among the Swedish population. To strengthen mental health response at the primary health care level, the students of the Programme for Master of Science in Psychology give psycho-educative, CBT-based stress- and sleep treatments at health care centres in Umeå as part of their training. LÄS MER