Sökning: "styrketräning kvinnor"

Visar resultat 1 - 5 av 88 uppsatser innehållade orden styrketräning kvinnor.

  1. 1. M. vastus lateralis EMG amplitud vid bilateral maximal knäextension utifrån träningserfarenhet : En tvärsnittsstudie

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Luleå tekniska universitet/Institutionen för hälsa, lärande och teknik

    Författare :Laban Karlsson; Hilding Herrlander; [2024]
    Nyckelord :Bilateral limb deficit; EMG; kraftmoment; m. vastus lateralis; styrketräning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Det har tidigare undersökts hur muskelaktivering skiljer sig åt vid en unilateral (UL) och bilateral (BL) knäextension och observerats ett så kallat “Bilateral limb deficit” (BLD). Forskning saknas däremot kring hur BLD skiljer sig beroende på styrketräningserfarenhet. LÄS MER

  3. 2. Seniorers motivation till att styrketräna - en kvalitativ intervjustudie

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Matilda Sandell; Maja Leonardsson Olsson; [2023]
    Nyckelord :Health effects; Motivation; Seniors; Strength training; Quality of life; Hälsoeffekter; Livskvalité; Motivation; Seniorer; Styrketräning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Den äldre populationen i världen ökar i stor omfattning och globalt sett har medellivslängden ökat. I takt med att befolkningen ökar sker det effekter på folkhälsan i stort som är korrelerat med ålder. Det innebär att fler äldre personer drabbas av demens, psykisk ohälsa samt andra kroniska sjukdomar. LÄS MER

  4. 3. Finns det någon skillnad i graden av knäbesvär mellan de som utför och inte utför knärelaterad träning 10–20 år efter främre korsbandsskada? En tvärsnittsstudie

    Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Klara Pettersson; [2023]
    Nyckelord :ACL; Knärelaterad träning; Främre korsbandsskada;

    Sammanfattning : Abstrakt Bakgrund Främre korsbandsskador är vanligt förekommande och kan leda till långvariga knäbesvär, som exempelvis posttraumatisk artros, vilket kan förebyggas med hjälp av knärelaterad träning. Till författarens bästa vetskap har användning av knärelaterad träning, 10–20 år efter en främre korsbandsskada, ej tidigare studerats vilket därmed anses högst aktuellt att utforska då det kan ge bättre vägledning för träning efter främre korsbandsskada. LÄS MER

  5. 4. Hoppförmåga på ett ben bland gymtränade individer: analys av könsskillnader och skillnader mellan dominanta och icke dominanta benet

    Magister-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Simon Brännström; [2023]
    Nyckelord :Functional tests; Horizontal jumps; Plyometric training; Strength training; Funktionstester; Horisontella hopptester; Spänstträning; Styrketräning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Nedre extremiteternas funktion måste utvärderas för att efterlikna vardagsaktiviteter och sportaktiviteter. Vanligast är styrketester i en sittande position och vertikala tvåbenshopp som använts för att utvärdera styrka och effekt. LÄS MER

  7. 5. Effekten av individanpassad behandling för styrkelyftare med ländryggsbesvär : en single- subject experimental design

    Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapi

    Författare :Elin Erixon; Isabelle Skoglund; [2023]
    Nyckelord :Tyngdlyftning; Motionsterapi; Styrketräning; Ryggsmärta; Rehabilitering;

    Sammanfattning : Introduktion: Styrkelyftares ländryggsbesvär verkar främst karaktäriseras av en mekanisk nociceptiv smärta. Smärtans bakomliggande orsaker är ofta svårdefinierade, vilket försvårar utformandet av generaliserbara behandlingsriktlinjer. LÄS MER