Sökning: "total belastningvolym"
Hittade 1 uppsats innehållade orden total belastningvolym.
1. Skillnad i total belastningsvolym mellan två lika långa styrketräningspass med olika vilointervall
Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabiliteringSammanfattning : Bakgrund: Motståndsträning kan utföras i syfte att öka muskuloskeletal styrka. Flerledsövningar har visats leda till större muskuloskeletal styrkeökning jämfört med isoleringsövningar. Längre duration på vilointervall mellan set har visats kunna öka total belastningsvolym, som i sin tur har visats kunna öka muskuloskeletal styrka. LÄS MER
Resultatsidor:
1