Sökning: "tränarlänksimning"

Visar resultat 11 - 12 av 12 uppsatser innehållade ordet tränarlänksimning.

  1. 11. En undersökande studie om frisim : Europeiska elitsimmares generella utvecklingskurva över sex år

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Moa Unnermark; [2015]
    Nyckelord :simning; frisim; elit; europa; tracking; utveckling; tränarlänksimning;

    Sammanfattning : Syftet med studien var att ta fram en utvecklingskurva för internationella toppsimmare inom simsättet frisim. Målet var att ta fram en generell utvecklingskurva för de fem åren innan en simmare uppnår 900 FINA-poäng första gången. LÄS MER

  3. 12. Tränings- och tävlingsbelastning inom elitsimning - med betoning på akut överträning : En fallstudie

    Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Henrik Forsberg; [2010]
    Nyckelord :simning; överträning; belastning; tränarlänksimning;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningarSyftet med föreliggande studie är att beskriva hur tränings- och tävlingsbelastning inom elitsimning varierar under en säsong samt få en uppfattning om intensivt tävlande leder till akut överträning. Följande frågor skall besvaras: 1) Hur varierar belastning, fysiologiska egenskaper, emotionellt tillstånd och sinnesstämning under en 10-veckors träningscykel? 2) Hur förändras prestation, fysiologiska egenskaper, emotionellt tillstånd och sinnesstämning under en 9-dagars mikrocykel med 6 tävlingsdagar? 3) Finns det någon tendens till akut överträning under en 9-dagars mikrocykel med 6 tävlingsdagar? Metod En manlig sprintsimmare (MS) och en kvinnlig medeldistanssimmare (KM) fick skatta upplevd tränings- och tävlingbelastning, dagsform, hälsostatus, genomföra POMS-test och Emotionell återhämtning (EmRecQ), mjölksyratest samt registrering av hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) och ortostatisk hjärtfrekvens (OHF) under en 10-veckorsperiod. LÄS MER