Sökning: "träning koordination"

Visar resultat 11 - 15 av 19 uppsatser innehållade orden träning koordination.

  1. 11. Är plyometrisk träning eller explosiv styrketräning bäst för att utveckla explosivitet mätt i vertikal hoppförmåga? : En fem veckors interventionsstudie av judoutövare

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Mattias Karlsson; [2016]
    Nyckelord :Plyometri; Explosivitet; Judo; Spänst; Styrketräning;

    Sammanfattning : Judo är en kampsort där snabba riktningsförändringar, explosiva tekniker och koordination är viktiga framgångsfaktorer. Traditionell judoträning syftar inte till att träna specifika förmågor, utan mer att skapa en helhet där kroppens muskler samarbetar optimalt för att genomföra komplexa tekniker. LÄS MER

  3. 12. Korrelation mellan sprinttid och vertikal hopphöjd hos ryttare

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Halmstad/Akademin för ekonomi, teknik och naturvetenskap

    Författare :Malin Lindvert; [2016]
    Nyckelord :Vertical jump; sprint; riders;

    Sammanfattning : Abstract It has been shown that horse riding is a comprehensive exercise in which many of the body's muscle groups are activated. Horse riding can improve your coordination, strength, flexibility, balance, conditioning, posture and perception. LÄS MER

  4. 13. Effekten på kast efter 8 veckors träning med två stabiliseringsövningar hos unga kvinnliga handbollsspelare

    Master-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :My Lejerstedt; [2015]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : Bakgrund: För en handbollsspelare är det av stor vikt att få till ett hårt, snabbt kast med bra träffsäkerhet. En handbollsspelare arbetar med både övre och nedre extremiteterna, varvid det ställs stora krav på bålen. LÄS MER

  5. 14. Musik och Motorik : En intervjustudie om lärares uppfattningar om musik och motorik i brassundervisning på kulturskolan

    M1-uppsats, Karlstads universitet/Musikhögskolan Ingesund

    Författare :Mathias Dahlqvist; [2014]
    Nyckelord :music; motor skills; coordination; learning; didactic perspective; musik; motorik; koordination; lärande; didaktiskt perspektiv;

    Sammanfattning : Studien syftar till att ta reda på hur musiklärare ser på motoriska problem, hur informerade de är om elevers svårigheter och hur de hanterar eventuella motoriska problem som kan uppstå i instrumentalundervisningen. I bakgrundskapitlet presenteras motoriska aspekter, samt tidigare forskning och studiens teoretiska utgångspunkter. LÄS MER

  7. 15. Fysisk utveckling och träning hos barn och ungdomar inom innebandy : En systematisk litteraturöversikt av träningsbarhet i förhållande till fysisk mognad

    Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

    Författare :Per Björk; [2013]
    Nyckelord :Training; development; child; youth; adolescence; puberty; floorball.; Träning; utveckling; barn; ungdomar; pubertet; innebandy; tränarlänkinnebandy;

    Sammanfattning : Sammanfattning Syfte: Finna forskningsbaserade underlag för hur fysisk barn- och ungdomsträning bör bedrivas, från nybörjarnivå som barn (ca sex år) till avancerad nivå som ung senior (ca 18 år) och koppla detta till innebandy. Frågeställningar: Finns det perioder under uppväxten då unga idrottare är extra mottagliga för en viss typ av träning? Hur bör träningen utformas under uppväxten uppdelat i delkapaciteterna: aerobt, anaerobt, styrka, rörlighet och koordination/teknik? Metod: Systematisk litteraturöversikt av befintlig forskning inom det valda problemområdet. LÄS MER