Sökning: "träning och livsstil"

Visar resultat 1 - 5 av 92 uppsatser innehållade orden träning och livsstil.

  1. 1. Långvarig motivation till fortsatt styrketräning på gym : En empirisk studie

    Kandidat-uppsats, Högskolan Väst/Institutionen för individ och samhälle

    Författare :Johannes Lashgrinejad; Simon Wojnicki; [2024]
    Nyckelord :självbestämmandeteorin; grundläggande psykologiska behov; motivation; fysisk aktivitet; styrketräning på gym;

    Sammanfattning : Den mentala hälsan bland den svenska befolkningen har försämrats under de senaste åren, i synnerhet bland unga vuxna. Ny forskning har belyst de många positiva effekter på den mentala hälsan som medföljer regelbunden fysisk aktivitet, men ändå är det endast en liten del av befolkningen som motionerar regelbundet. LÄS MER

  3. 2. Fysisk aktivitet hos hundägare och hundar som deltar i ett gemensamt träningsprogram : förändring av fysisk aktivitetsgrad samt samband mellan uppmätta och skattade värden

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, SLU/Dept. of Clinical Sciences; SLU/Dept. of Anatomy, Physiology and Biochemistry

    Författare :Ida Bergvall; Louise Wallander; [2023]
    Nyckelord :accelerometer; ”fysisk aktivitet”; ”gemensamt träningsprogram”; hund; hundägare; hälsa; självskattning; träning;

    Sammanfattning : En alltmer stillasittande livsstil ses i dagens samhälle, vilket leder till negativa hälsoeffekter hos både människa och hund. Till följd av detta ses även en ökad mortalitet och metoder för att öka den fysiska aktiviteten hos människa och hund behöver därför implementeras. LÄS MER

  4. 3. Kvinnors upplevelser av träning under klimakteriet : En kvalitativ intervjustudie

    Master-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Tilda Rydén; [2023]
    Nyckelord :Menopause; Exercise Experience; Physical Activity; Klimakteriet; träningsupplevelse; fysisk aktivitet;

    Sammanfattning : Bakgrund: Klimakteriet är en period i livet som sker före och efter den sista menstruationsblödningen. Tidigare studier har visat att kvinnor upplever fysisk aktivitet som en god behandling för klimakteriebesvär. LÄS MER

  5. 4. Motorsimulering som komplement vid rehabilitering av subacromiellt smärtsyndrom och rotatorcuffrelaterade besvär

    Master-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Anna Högdal; [2023]
    Nyckelord :mental simulering; motor imagery; rehabilitering; subacromiellt smärtsyndrom; SAPS; rotatorcuff;

    Sammanfattning : Bakgrund: Subacromiellt smärtsyndrom och rotatorcuffrelaterade besvär behandlas vanligtvis med rehabilitering i from av fysisk träning. Forskning visar mer och mer på positiv effekt av motorsimulering (MI) vid både träning och rehabilitering i from av bland annat ökad styrka och rörlighet. LÄS MER

  7. 5. Erfarenheter av aktivitet och delaktighet hos personer med förvärvad hjärnskada : En kvalitativ innehållsanalys av en kollektivt skriven blogg

    Magister-uppsats, Högskolan Dalarna/Institutionen för hälsa och välfärd

    Författare :Mia Arvidsson; Maria Öman; [2023]
    Nyckelord :blog; everyday activities; physical activities; stroke; systematic text condensation; blogg; fysisk aktivitet; stroke; systematisk textkondensering; vardagliga aktiviteter;

    Sammanfattning : Bakgrund: I ett globalt perspektiv är förvärvade hjärnskador en stor utmaning för samhället i form av kostnader för sjukvård och rehabilitering. Personer som drabbas av förvärvad hjärnskada behöver stöd för att själva ta ansvar för sin träning och hitta meningsfulla aktiviteter tillsammans med andra som en del av en hälsosam livsstil. LÄS MER