Sökning: "träningsform"

Visar resultat 1 - 5 av 106 uppsatser innehållade ordet träningsform.

  1. 1. Bilateral symmetri i isokinetisk lårmuskelstyrka hos fysiskt träningsaktiva individer

    Kandidat-uppsats, Linköpings universitet/Institutionen för hälsa, medicin och vård

    Författare :Oskar Edvardsson; Jonatan Stenqvist; Fredrik Karlsson; [2023]
    Nyckelord :Vridmoment; muskelstyrka; icke-skadad; symmetri.;

    Sammanfattning : Bakgrund: Muskelstyrkan påverkas av flertalet faktorer, exempelvis rörelsehastighet och träningsform. Detta kan leda till en asymmetri med olika styrka i höger och vänster sida som kan resultera i skador. Få studier har gjorts på deltagare utan tidigare skador. LÄS MER

  3. 2. Trivsel och fysisk aktivitet på arbetsplatser : En kvalitativ studie om mäklarverksamheten

    Kandidat-uppsats, Högskolan i Gävle/Företagsekonomi

    Författare :Matilda Agorelius; Emmelie Najmi; [2023]
    Nyckelord :Trivsel; fysisk aktivitet; ledning; kollegor; flexibla arbetsplatser; flexibla arbetstider; produktivitet; personalomsättning; Hertzbergs tvåfaktorteori och Maslows behovstrappa.;

    Sammanfattning : Syftet med den här uppsatsen är att skapa en ökad förståelse kring trivsel på arbetsplatser och hur gemensam fysisk träning kan påverka trivseln och företagets verksamhet. En kvalitativ metod med semistrukturerade intervjuer nyttjas. Urvalet är begränsat till fyra mäklarkontor med sammanlagt tio respondenter. LÄS MER

  4. 3. "Jag lever mycket i nuet tack vare yogan!" : - En intervjustudie om motionärers upplevelser av hur yoga på gym påverkar deras förmåga att hantera stress

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Amie Hansson; Cecilia Berggren; [2023]
    Nyckelord :Yoga; mindfulness; stress; stresshantering; andning;

    Sammanfattning : Bakgrund: Stressrelaterad ohälsa betraktas idag som ett av vår tids samhällsproblem. Yoga är en träningsform som visats kunna ha en påverkan på allmän och psykisk hälsa, samt fungera som stresshanteringsmetod. Det gör att en stor mängd människor använder yoga som motionsform. LÄS MER

  5. 4. Kreativ undervisning i skolan: En kvalitativ undersökning om parkour i idrott och hälsa

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Malmö universitet/Institutionen Idrottsvetenskap (IDV)

    Författare :Jesper Lindström; Hampus Nilsson; [2023]
    Nyckelord :Idrott och hälsa; lärare; parkour; redskapsgymnastik; skola; undervisning;

    Sammanfattning : I läroplanen (Lgr 22) framgår det inte specifikt att redskapsgymnastik ska ingå i undervisningen. Däremot i praktiken framgår det att redskapsgymnastik är ett vanligt tillvägagångssätt för att träna på och utveckla komplexa rörelser. LÄS MER

  7. 5. Dans som kulturell-, expressiv- och träningsform i idrottsämnet : En kvalitativ innehållsanalys av läroplaner mellan 1962 och 2022

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Karlstads universitet/Fakulteten för humaniora och samhällsvetenskap (from 2013)

    Författare :Hanna Gälbgjuter; [2023]
    Nyckelord :Culture dance; Curricula; Expressive dance; Physical education; Training dance; Expressiv form; Idrott och hälsa; Kulturell form; Läroplaner; Träningsform;

    Sammanfattning : Idrottsämnet i skolverksamheten innehåller mängder av olika aktiviteter. Bakgrunden till denna studie grundar sig i tidigare forskning som bekräftar att dansundervisningen kommer i skymundan för mer populära aktiviteter och bollspel. LÄS MER