Sökning: "träningsperiod"
Visar resultat 1 - 5 av 47 uppsatser innehållade ordet träningsperiod.
1. Post race blues-paradoxen av prestation och ångest : En intervjustudie om motionärers emotionella upplevelser efter uthållighetslopp
Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)Sammanfattning : Bakgrund: Stora händelser som i regel innebär någonting positivt för personen i fråga kan komma med en negativ eftersläng av post symtom, som innefattar negativa effekter på det emetionella måendet. Det populärvetenskapliga fenomenet post race blues definieras som ett psykiskt tillstånd som kan likställas med mild depression och tomhetskänslor efter att ha genomfört någon form av uthållighetslopp. LÄS MER
2. Vad upplever äldre personer med fallrisk själv hindrar eller motiverar dem till att vara fortsatt fysisk aktiva efter en träningsintervention? : en kvalitativ intervjustudie
Magister-uppsats, Högskolan Dalarna/Institutionen för hälsa och välfärdSammanfattning : Bakgrund Människor över 65 år är den grupp som konsumerar mest vård i samhället. Med hjälp av hälsofrämjande åtgärder som till exempel fysisk aktivitet är det möjligt att förebygga många åldersrelaterade åkommor och fallolyckor som kan leda till behov av vård. LÄS MER
3. Effekten av tyngdlyftning på snabbhet och hoppförmåga hos prepubertala tennisspelare
Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för fysiologi, nutrition och biomekanikSammanfattning : Syfte & frågeställningar Syftet med denna studie var att undersöka potentiell effekt av tyngdlyftning på snabbhet utvärderat som förmåga att accelerera och ändra riktning och på unilateral-multilateral hoppförmåga hos prepubertala kvinnliga tennisspelare efter en träningsperiod på 4 veckor. Frågeställning 1: Förbättras snabbhet och hoppförmåga efter en 4 veckorsträningsintervention bestående av det olympiska lyftet stöt? Frågeställning 2: Finns det ett samband mellan snabbhet och hoppförmåga hos ungatennisspelare? Frågeställning 3: Finns det ett samband mellan förändring i snabbhet och förändring ihoppförmåga efter en 4 veckors träningsintervention bestående av tyngdlyftningsträning? Metod Detta är en kvantitativ experimentell studie som undersökte hur prepubertala kvinnliga tennisspelare svarar på tyngdlyftning. LÄS MER
4. Vad tycker barn/ungdomar med ASD om fysisk träning och fysisk aktivitet - en kartläggning före och efter en träningsperiod
Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabiliteringSammanfattning : Bakgrund Autism Spectrum Disorder (ASD) innebär att en person ofta har svårt med sociala interaktioner, uppvisar stereotypa beteende och begränsade intressen. Mellan 5–46% av personer med ASD har även epilepsi (EP). Målgruppen är vanligen mer stillasittande och detta medför hälsorisker som kan minskas genom fysisk aktivitet. LÄS MER
5. Effekter på muskelprestation och balans efter cykelträning på olika intensitet hos friska äldre över 65 år
Master-uppsats, Umeå universitet/Avdelningen för fysioterapiSammanfattning : Introduktion: Åldrandet påverkar samtliga fysiologiska funktioner i kroppen. Degenerativa förändringar i muskelprestation och nedsatt balans bidrar till nedsatt förflyttningsförmåga och ökad fallrisk hos äldre. Fysisk aktivitet har positiva hälsoeffekter, men få äldre når upp till den rekommenderade mängden. LÄS MER
