Sökning: "träningsprogram ishockey"

Hittade 5 uppsatser innehållade orden träningsprogram ishockey.

  1. 1. Mental träning inom ishockey : En kvalitativ utvärdering av en intervention för utveckling av mental tuffhet hos elitishockeyspelare

    Kandidat-uppsats, Karlstads universitet

    Författare :Jennifer Axelsson; [2023]
    Nyckelord :ishockey; mental träning; mental tuffhet; utvärdering; prestationsfrämjande metoder;

    Sammanfattning : Ishockeyspelare ställs inför varierande krav kopplade till fysiska, tekniska, taktiska och psykologiska förmågor. Detta till trots verkar prestationsfrämjande träning endast relatera till och lägga vikt vid utveckling de tre förstnämnda. LÄS MER

  3. 2. Höft- och ljumsksmärta hos manliga ishockeymålvakter på elitnivå i Sverige.

    Uppsats för yrkesexamina på grundnivå, Uppsala universitet/Fysioterapi

    Författare :Emil Ragnarsson; [2017]
    Nyckelord :questionnaire study; prevalence; groin pain; hip pain; ice hockey; goalies; goaltenders; goalkeepers; Enkätstudie; förekomst; ljumsksmärta; höftsmärta; ishockey; ishockeymålvakter;

    Sammanfattning : Background: Hip and groin pain is common in ice hockey and particular in goaltenders, because their movement patterns make them particularly vulnerable. "Skate to the post-technique” (SMS-technique) is a relatively new technique that the goaltenders uses and no studies have been published where the SMS-technique is studied and the hypothesis is that the hip is subjected to high stresses which can lead to hip and/or groin pain. LÄS MER

  4. 3. Kan man förbättra anaerob kapacitet och effekt med hjälp av intervallträning på is? : En studie på unga elitishockeyspelare

    Kandidat-uppsats, Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH/Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap; Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH

    Författare :Aleksis Virtanen; Niklas Harju; [2016]
    Nyckelord :Ishockey; tränarlänkishockey;

    Sammanfattning : Syfte och frågeställningar Syftet med denna studie var att ta reda på om man kan träna annorlunda jämfört med den traditionella ishockeyträningen på is för att bibehålla eller förbättra den anaeroba kapaciteten.  Kan man med hjälp av högintensitetsträning på is under sju och en halv minut förbättra den anaeroba kapaciteten bättre jämfört med konventionella ishockeyövningar under pågående säsong?   Metod Sexton spelare från ett av lagen i J20 superelit som är den högsta serien för ishockeyspelare under 20 år. LÄS MER

  5. 4. EFFEKTEN AV VIKTMANIPULERAD UTRUSTNING PÅ DRAGSKOTTSHASTIGHET OCH GREPPSTYRKA I INNEBANDY : EN SEX VECKORS STUDIE PÅ MANLIGA 17-ÅRIGA INNEBANDYSPELARE

    Kandidat-uppsats, Biomekanik och biomedicin

    Författare :Mats Linke; Tobias Saarela; [2011]
    Nyckelord :floorball; weight manipulated equipment; lead tape; drag shot velocity; moment of inertia; grip strength; innebandy; viktmanipulerad utrustning; blytejp; dragskottshastighet; tröghetsmoment; greppstyrka;

    Sammanfattning : Innebandy är en växande idrott, som framför allt utövas i Sverige, Finland och Schweiz, men där väldigt lite forskning ännu finns publicerad. Tidigare studier inom ishockey och baseboll har visat att träning med viktmanipulerad utrustning förbättrat bland annat greppstyrka och svinghastigheten av slagträ i baseboll. LÄS MER

  7. 5. Effekten av ett sammanlagt nio veckor långt plyometriskt träningsprogram på accelerationsförmåga, snabbhet i riktningsförändringar och kraftutveckling hos manliga juniorishockeyspelare

    Kandidat-uppsats, Sektionen för ekonomi och teknik (SET)

    Författare :Sara Franzén; Linn Johansson; [2008]
    Nyckelord :ishockey; plyometrisk träning; accelerationsförmåga; riktningsförändring; kraftutveckling;

    Sammanfattning : Ishockey är en explosiv idrott och plyometriska övningar främjar explosiviteten, en ishockeyspelare behöver explosiv styrka för att prestera på isen. Syftet med den genomförda studien var att genom ett sammanlagt nio veckor långt plyometriskt träningsprogram, under off-season perioden, undersöka effekten på accelerationsförmåga, snabbhet i riktningsförändringar och kraftutveckling i nedre extremiteterna hos manliga juniorishockeyspelare. LÄS MER