Sökning: "tröskelträning"

Hittade 2 uppsatser innehållade ordet tröskelträning.

1. 1. Fysiologiska effekter kopplade till prestation i uthållighetsidrott : EN LITTERATURSTUDIE OM TRÖSKELTRÄNING

   Kandidat-uppsats, Umeå universitet/Idrottsmedicin

   Författare :Henrik Simu Gunnarsson; Helena Lundqvist; [2018]
   Nyckelord :Lactate threshold; endurance performance; threshold training; Laktattröskel; uthållighetsidrott; tröskelträning;

   Sammanfattning : Blodlaktatkurvan används inom uthållighetsidrotten för att styra träningen samt för att utvärdera och förutsäga prestation. För att ytterligare beskriva denna kurva används ett flertal laktattröskelkoncept. LÄS MER

3. 2. Blodlaktat, hjärtfrekvens och skattad ansträngning vid löpning på rullband jämfört med löpning på fast underlag

   Kandidat-uppsats, Institutionen för idrotts- och hälsovetenskap

   Författare :Oscar Gidewall; Matthias Johnsson; [2005]
   Nyckelord :Tränarlänkfriidrott; tränarlänkdiverse;

   Sammanfattning : Bakgrund Löpning på rullband/löpband har blivit en allt vanligare ingrediens vid träning på nordliga breddgrader. Rullbandet är också en viktig ergometer som möjliggör att fysiskt arbete kan mätas under standardiserade former. Ett prestationstest som ofta utförs på löpband är ett så kallat laktattröskeltest. LÄS MER