Sökning: "ungdomars sömn"

Visar resultat 1 - 5 av 40 uppsatser innehållade orden ungdomars sömn.

  1. 1. Sömnrelaterade beteenden hos elever i gymnasieskolan kan påverkas av arbete med den mentala tallriksmodellen inom ramen för idrott och hälsa i gymnasieskolan

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Högskolan Dalarna/Institutionen för lärarutbildning

    Författare :Matilda Wikander; [2024]
    Nyckelord :Idrott och hälsa; mental hälsa; mentala tallriksmodellen; mentalt välbefinnande; livskvalitet; sömn; hälsa; BBQ; SRBQ;

    Sammanfattning : Ungdomars mentala hälsa har blivit sämre och orsakerna är inte klarlagda, även om försämringarna sammanfaller med digitaliseringen av samhället, smartphones och mer stillasittande. Skolan har ett ansvar att lära sina elever om hälsa och hur livsstilen kan påverka måendet och det finns mer att göra på området där ämnet idrott och hälsa har en stor roll. LÄS MER

  3. 2. Skolsköterskors erfarenheter av ungdomars sömnsvårigheter : En kvalitativ intervjustudie

    Magister-uppsats, Högskolan i Skövde/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Ida Roshamn; Sofie Svensson; [2023]
    Nyckelord :Experiences; qualitative content analysis; school nurses; adolescents; Erfarenheter; kvalitativ innehållsanalys; skolsköterskor; sömnsvårigheter; ungdomar;

    Sammanfattning : Bakgrund: Sömn är grundläggande för alla människor, en av förutsättningarna för en god hälsa är en god sömn. Idag är det vanligt förekommande med sömnsvårigheter hos ungdomar. Främja hälsa och en god sömn, är en del i skolsköterskans profession. LÄS MER

  4. 3. Sociala medier och dess betydelse för ungdomars sömn : En systematisk litteraturöversikt

    Magister-uppsats, Högskolan i Skövde/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Klara Elander; Laureta Sharef; [2023]
    Nyckelord :Adolescent; Sleep; Social media; School nurse; Ungdomar; Sociala Medier; Sömn; Skolsköterska;

    Sammanfattning : Bakgrund: Ungdomars hälsa påverkas av många faktorer, där sömnen är en viktig del. Konsekvenser av sömnbrist påverkar minnet och försvårar inlärning. Sociala medier upptar en stor del av ungdomars tid och många föräldrar oroar sig för ungdomars skärmtid. LÄS MER

  5. 4. Ungdomars försämrade sömnkvalitet och dess inverkan på hälsa och utbildning : En systematisk integrativ litteraturstudie

    Magister-uppsats, Högskolan i Skövde/Institutionen för hälsovetenskaper

    Författare :Sofia Boström; Marie Narding-Ehn; [2023]
    Nyckelord :Adolescent; Health; Sleep; Systematic literature study; Quality of life; Hälsa; Livskvalitet; Systematisk litteraturstudie; Sömn; Ungdomar;

    Sammanfattning : Bakgrund: Allt fler ungdomar har en försämrad sömn. Sömn är en viktig faktor för välmående och hälsa. Ungdomar har större behov av sömn än barn och vuxna, men eftersom ungdomar ofta har stora variationer i sitt sömnmönster kan det leda till att rekommenderade sömntimmar inte uppnås. LÄS MER

  7. 5. Ungdomars sömnhälsa : En litteraturstudie om hur ungdomars sömn och hälsa påverkas av skärmanvändning

    Kandidat-uppsats,

    Författare :Anna-Lena Rosén; Hanna Rosell; [2021]
    Nyckelord :;

    Sammanfattning : .... LÄS MER