Sökning: "uppvärmning träning"

Visar resultat 1 - 5 av 22 uppsatser innehållade orden uppvärmning träning.

  1. 1. De vanligaste skadorna inom parkour, hur många, var och hur de inträffar samt variabler med samband till skadefrekvensen. Enkätstudie med svenska utövare.

    Kandidat-uppsats, Lunds universitet/Människan i rörelse: hälsa och rehabilitering

    Författare :Fredrik Helmfrid; [2023]
    Nyckelord :Parkour; freerunning; traceur; parkourgym; parkourhall; enkät; skador; Medicine and Health Sciences;

    Sammanfattning : Bakgrund: Parkour startade på 1990-talet i Frankrike och utövades till en början ute i stadsmiljöer. Idag finns allt fler parkourgym där utemiljöerna återskapas genom en mängd olika typer av redskap. Där kan olika hopp, tricks och volter göras. LÄS MER

  3. 2. Erfarenheter om skador och skadeförebyggande träning hos tennistränare : En intervjustudie

    Kandidat-uppsats, Linnéuniversitetet/Institutionen för idrottsvetenskap (ID)

    Författare :Frida Ström; [2020]
    Nyckelord :Skadeförebyggande träning; skadehantering; skador; tennisspelare; tennistränare;

    Sammanfattning : Bakgrund: Tennis är nyttigt både för den fysiska och mentala hälsan. De vanligaste skadorna som rapporterats innan är knäskador och axelskador. En riskfaktor för tennisskadors uppkomst är omkretesen på tennisrackets handtag, tennisrackets storlek på huvudet och träningsvolymen. LÄS MER

  4. 3. En jämförelse mellan traditionell sånguppvärmning och fysisk träning före sång : Fyra fallstudier

    Uppsats för yrkesexamina på avancerad nivå, Kungl. Musikhögskolan/Institutionen för musik, pedagogik och samhälle

    Författare :Robin Lundberg; [2020]
    Nyckelord :Sånguppvärmning; Fysisk träning; Fysisk aktivitet; Voice range profile; VRP; Fonetogram;

    Sammanfattning : En traditionell sånguppvärmning består ofta av att man fonerar (bildar ljud) olika frekvenser (Hz) med varierande ljudstyrka (dB SPL). I viss mån utförs även uppvärmningsövningar såsom stretch av nacke och olika kroppsliga rörelser för att öka blodcirkulationen. En del sångpedagoger förespråkar träning före sång. LÄS MER

  5. 4. Fysioterapeuters syn på skadeförebyggande träning för knäskador inom fotboll : -en kvalitativ intervjustudie

    Kandidat-uppsats, Uppsala universitet/Åsenlöf: Fysioterapi

    Författare :Sandra Forsberg; Emilia Englund; [2020]
    Nyckelord :injury prevention; knee injuries; soccer; knee control program; physiotherapy;

    Sammanfattning : Bakgrund: Fotboll är en av dom största sporterna i världen och en av de främsta i Sverige. Skador är relativt vanligt inom sporten där knäskador är en av de mest förekommande. LÄS MER

  7. 5. Hur påverkas hjärtfrekvens och blodlaktat av T1/T3 (tölt)finalens utformning?

    Kandidat-uppsats, SLU/Dept. of Anatomy, Physiology and Biochemistry

    Författare :Sangsta Elsa Eriksson; [2020]
    Nyckelord :islandshäst; tävling; fysiologiskt svar; tölt; laktat; träning; hjärtfrekvens;

    Sammanfattning : Effects of walk breaks in T1/T3 final on heart rate and lactate in Icelandic horses Icelandic horses share, with a few other breeds, the genes to perform the gaits tölt (fourbeat without suspension) and flying pace (two-beat with suspension). Characteristic for a good tölt is the clear and distinct four beat, great balance, correct topline and high but supple movements. LÄS MER