Mödrars möjligheter till fysisk aktivitet före och efter graviditet
Sammanfattning: Bakgrund: Fysisk inaktivitet är ett världsomspännande problem. Tidigare forskning omhur mödrars möjligheter till fysisk aktivitet förändras efter en graviditet visar att de ärbegränsade på flera plan. Distriktssköterskor har till uppgift att arbeta hälsofrämjandeutifrån individens möjligheter och resurser.Syfte: Att undersöka mödrars erfarenheter av möjligheter till fysisk aktivitet före ochefter graviditet, samt vilka informationskanaler mödrarna använder och vilkeninformation de fått från mödrahälsovården.Metod: 50 mödrar från de två största ”mammagrupperna” på Facebook svarade på denwebbaserade enkäten. Mixad metod användes, kvantitativa data analyserades numerisktoch kvalitativa data analyserades med kvalitativ innehållsanalys.Resultat: Mödrar som är fysiskt aktiva i 30 minuter 5-7 dagar i veckan minskar till närahälften efter graviditet. Underlättande omständigheter till fysisk aktivitet efter graviditetvar: fysisk aktivitet med barn, träning hemma, stöttande anhörig samt att bli förälder.Försvårande omständigheter till fysisk aktivitet var tidsbrist, bristande ekonomiskaförutsättningar och förändrade prioriteringar. Information och stöd frånmödrahälsovården varierade från ingen information till information om knipövningareller annat stöd såsom fysioterapi. Mödrar söker information exempelvis via personligatränare, certifierade ”mammamage tränare”, ”mammaträningsprofiler” och 1177vårdguiden.Slutsats: Mödrarskapet påverkar negativt den fysiska aktivitetsnivån hos mödrar samtderas möjligheter till fysisk aktivitet. Information om vikten av fysisk aktivitet frånmödra- och barnhälsovården skulle kunna bidra till ökad kunskap hos mödrarna. Entydligare information om hur fysisk aktivitet kan tillämpas och var information kaninhämtas skulle kunna underlätta för mödrar att bli mer fysiskt aktiva. Vetskap omproblem och möjlighet kan mödrahälsovård, barnhälsovård och hälsocentral använda imötet med mödrar som utgångspunkt i arbetet för att öka fysisk aktivitet.
HÄR KAN DU HÄMTA UPPSATSEN I FULLTEXT. (följ länken till nästa sida)